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FITNESS
[问题] 减肥之后肉还剩下来怎么办
楼主:
HeinLatt
(顽皮)
2017-05-31 18:54:34
我是否已经详读置底文及精华区中的版规:是
↑此行若未填或删除,文章就会被删除。
==============================以上禁止删除=================================
小弟我现在125公斤183公分,我想要减肥先减到90公斤,但是我看到外国很多人减下来之
后只有脂肪减掉然后肉都还在然后那些肉都垂下来了.......请问各位乡民要如何避免这
种情况?
作者:
mysandy
2017-05-31 19:07:00
不要减太快,1个月4公斤内,营养要够
作者:
Oct5566
(阿土伯)
2017-05-31 19:20:00
如果是皮的话只能手术很贵而且疤很大
作者:
steven211
(默)
2017-05-31 19:50:00
你确定他垂在那边的是肉 不是皮??
作者:
Deraemon
(嗲啦A梦)
2017-05-31 19:59:00
那是皮 还有 该有皮你减在慢都有皮看你是要赘皮 还是要赘肉有没有赘皮 减完才知道...
作者:
x467867
(467867)
2017-05-31 20:33:00
受赘皮之苦....才减不到40公斤QQ
作者:
iiiivy
(眠羊)
2017-05-31 20:37:00
你说的是皮吧...
作者:
owen5566
(ooooowen)
2017-05-31 21:33:00
我瘦完增肌,没什么赘皮不过有很多类似妊娠纹的痕迹
作者: paulsama (paulsama)
2017-05-31 21:35:00
减重超过25kg,多多少少有赘皮。如果在意就手术
作者:
owen5566
(ooooowen)
2017-05-31 21:35:00
我觉得速度跟个人体质有影响,太快而且没增肌应该有赘皮
作者:
cue
(感恩)
2017-05-31 21:36:00
减下来再说,每个人状况不同
作者: xspeed1005 (xspeed1005)
2017-05-31 21:39:00
减40多,减超级慢也还是会有
作者: willy10839 (wlly409)
2017-06-01 09:05:00
真的要慢慢减
楼主:
HeinLatt
(顽皮)
2017-06-01 09:16:00
sorry....口误 是皮
作者: lovelessbala (阿灾)
2017-06-01 10:16:00
我花了两年136->95 目前似乎还没有赘皮困扰但还有赘肉 还有中学时靠仙女餐饿瘦留下的肥胖纹
作者:
coffee112
(咖啡奶茶)
2017-06-01 14:16:00
请慢慢…慢慢瘦下来就好,不然应该多数都会皮松,然后需要花钱看医美,国外减肥节目也是这样
作者:
lichuw
(一切都是无解)
2017-06-01 23:57:00
#1P5nJuJ0
减重速度跟赘皮无关
作者:
pttwonba
(寿司小天兵)
2017-06-02 09:35:00
我三十个月减三十公斤,一样有皮
作者: healthy1226 (健康的1226)
2017-06-02 10:06:00
不要以减体重为目标而是减体脂增加肌肉 赘皮会少非常
作者:
RODPoy99
(99)
2017-06-03 08:30:00
#1P5nJuJ0
这篇不见了
作者:
ja010493
(nick)
2017-06-04 15:59:00
赘皮不会复原吗
作者:
x19x
(心轮)
2017-06-06 17:34:00
通常是极端节食+短时间狂瘦造成的,若是运动搭配健康饮食,比较不会下垂。肥胖纹难免。
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