[闲聊] 让身体开始利用碳水化合物 (中文字幕) alan1231005 PTT批踢踢实业坊

楼主: alan1231005 (五狼) 2017-04-23 23:39:53

https://goo.gl/m0oIwJ
这次翻译的影片
Thomas DeLauer提供四种方法来降低碳水化合物对人体的影响
分享给大家 :)

作者: eudorachiang 2017-04-24 00:53:00

感谢翻译～好想立刻手刀去买三价铬啊～

作者: jacko1 (asd) 2017-04-24 04:50:00

这是降血糖的方法，跟减脂其实无关

作者: meteor0905 (MeteorFish) 2017-04-24 07:06:00

碳水赤字下脂肪氧化提升？

作者: TKforever (典哥) 2017-04-24 11:52:00

叶佩喔

作者: curtismaniac (CTSC) 2017-04-24 12:26:00

纯嘘楼上免费的知识翻译不感谢还要嘘？

作者: hotmenjim (hotmenjim) 2017-04-24 12:35:00

请问高强度间歇有氧适合用跑步机还是飞轮还是有其他推荐的

作者: compaq624 (kengogogo) 2017-04-24 12:52:00

爬楼梯机

楼主: alan1231005 (五狼) 2017-04-24 13:22:00

原本标题是How to Make Carbs Burn Fat 只好这样翻Thomas DeLauer常常叫人家买东西来吃，这也难怪，营养学的角度就是要靠饮食改善，有需要的人再用就好了

作者: LoVeDIE7 (爱死) 2017-04-24 15:11:00

镁是好东西但似乎镁油吸收效率才好

作者: Puju (ψ(‵▽′)ψ) 2017-04-24 19:20:00

ㄊㄨㄟ

作者: whyptt (不明白) 2017-04-24 22:04:00

肉桂绿茶有人喝过吗？口感如何

作者: dora5064 (辛辣香肠兴) 2017-04-25 12:43:00

镁油要去哪里买啊

镁油可以自制... 网络上也有卖

作者: jingsoder (净) 2017-04-25 13:32:00

肉桂绿茶满好喝的 XD

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