Re: [心得] 两个月快速减肥 jacko1 PTT批踢踢实业坊

楼主: jacko1 (asd) 2017-04-23 19:20:29

结论: 体适能追求目标，依难度排序
1) 穿衣服好看 (瘦身)
2) 不穿衣服好看(追求肌肉线条)
3) 体能表现(追求速度力量)
4) 帮助他人(追求知识原理)
5) 帮助他人去帮助他人(培育后进)
如果行有余力，往下个阶段迈进吧

作者: compaq624 (kengogogo) 2017-04-23 19:53:00

j大发文来推一下

作者: meteor0905 (MeteorFish) 2017-04-23 20:00:00

第五步之后可以跑掉(？)

作者: logLCY (略懂略懂) 2017-04-23 20:55:00

推

作者: loveshih (pepe) 2017-04-23 21:03:00

推

作者: kokonoe (人不在) 2017-04-23 22:30:00

正向思考推

作者: Marchqoo02 (小方) 2017-04-24 00:44:00

追求脱衣好看中，大家加油

作者: jane0814 (jane0814) 2017-04-24 10:29:00

推

作者: lovelessbala (阿灾) 2017-04-24 11:13:00

j大一定要给推的! 不追求脱衣好看但至少要能看XD

作者: joe00477 (Jimi) 2017-04-24 16:06:00

还在追求1....

作者: peter663223 (狂刃) 2017-04-25 19:12:00

减肥必须是长期的不能求快

作者: bider (LifeIsAStruggle) 2017-04-26 19:00:00

有感，推

继续阅读