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不好意思第一次发文，格式上若有错误烦请大家纠正
个人目前:
20岁男生，身高170cm，体重65kg
体脂13%，肌肉量53.5kg
(这格搞错啦大家原谅我XD)
每周约健身两次打球一次。
个人因为脸较肥，想说如果采取增肌相关的饮食，是否可能脸会一起变肥呢？
还是应该继续减脂
目前饮食基本上三餐外食，一天会喝一杯半糖饮料。尚无特别调整饮食