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各位版友好~
最近想买室内运动器材在家运动
本来考虑的是跑步机
但偶然间在百货公司试用了osim的迷你健步机（俗称爬山机或登山机）
觉得很有兴趣 XD
在版上爬了一下 关于爬山机的讨论文好像不是我要问的这种
因此想请教一下大家 爬山机的运动效果如何？
P.S.我试用了15分钟左右 只是觉得微喘+微微冒汗而已
但若换成跑步 应该不到5分钟我就不行了 = =
（但我本来就是爬山优于跑步的人
可以走登山步道1HR以上 但跑没多久就超喘的）
不晓得是跑步真的不适合我 还是爬山机没什么效果 XD
可以请有用过的版友不吝分享一下心得吗？
谢谢 :)