楼主:
axija (我的心跳分给妳一半)
2017-02-07 10:27:45我是否已经详读置底文及精华区中的版规：（是／否，未详读即发问者删文退回）
是
↑此行若未填或删除，文章就会被删除。
==============================以上禁止删除=================================
假如每两小时做二十下伏地挺身
新陈代谢循环
燃烧脂肪
会多点吗?
想知道谢谢
作者:
curta (curt)
2017-02-07 10:31:00你会先横纹肌溶解
作者:
TINBING (TINBING)
2017-02-07 10:44:00不知道耶~你可以试看看啊~24小时扣掉吃饭及洗澡等3小时,大概就420下~~等你实验回来分享看是成功或是身体挂掉~
作者:
TINBING (TINBING)
2017-02-07 10:47:00不过这一方面代表健身风气愈来愈盛行~一股脑儿的流行!嘘一下,八卦板看到你同样文章,是在洗文章数吗!?
作者:
canfish (能鱼)
2017-02-07 10:55:00会 慢慢增加量 这是个非常可行的训练方式
作者: frank8173s (Zoek_Apple) 2017-02-07 11:06:00
你会变得，能做更多下伏地挺身
作者:
tw88 (台湾ㄅㄨㄅㄨ)
2017-02-07 13:08:00仰卧起坐1分钟，会耗掉你人生的60秒
作者:
sb8888 (V5)
2017-02-07 13:25:0020下根本毛毛雨...
作者: nomien (這個派å°å°±æ˜¯åœ¨ç¾Žåœ‹) 2017-02-07 13:31:00
20下会横纹肌溶解吗= =?
我24小时呼吸 每天就燃烧了1600大卡喔 你也可以试我可以告诉你健康的秘诀 就是不要停止呼吸
作者:
Dstr (Jaster)
2017-02-07 14:33:00隔2小20下最好是能横纹肌溶解....
作者: blue820801 ( ) 2017-02-07 16:39:00
会喔！20下/2hr，一下6min，下去3min停住再上来3min一定会瘦
作者:
youGG (Denzel)
2017-02-07 17:05:00还没开学？
作者:
kurtppt (theone)
2017-02-07 17:20:00可以喔,但你要一直做，半夜也要做
作者:
n180 (n180)
2017-02-07 17:51:00我每秒中呼吸都会燃烧脂肪 颗颗
作者:
F1ower (花)
2017-02-07 22:00:00......
作者:
BSX (azt爱你ㄛ～♥ )
2017-02-08 13:30:00会变很强 很不方便
我觉得槽点不是原po,而是(24-3)*20=420，而且会横纹肌溶解
作者:
laizin (╩Rolling Life╩)
2017-02-14 11:45:00横纹肌溶解的点在?