[问题] 每两小时做二十下伏地挺身新陈代谢会快点? axija PTT批踢踢实业坊

[问题] 每两小时做二十下伏地挺身新陈代谢会快点?

楼主: axija (我的心跳分给妳一半) 2017-02-07 10:27:45

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是
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假如每两小时做二十下伏地挺身
新陈代谢循环
燃烧脂肪
会多点吗?
想知道谢谢

作者: curta (curt) 2017-02-07 10:31:00

你会先横纹肌溶解

作者: TINBING (TINBING) 2017-02-07 10:44:00

不知道耶~你可以试看看啊~24小时扣掉吃饭及洗澡等3小时,大概就420下~~等你实验回来分享看是成功或是身体挂掉~

作者: Addytookx (随缘) 2017-02-07 10:45:00

这个板水准真的愈来愈低了

作者: TINBING (TINBING) 2017-02-07 10:47:00

不过这一方面代表健身风气愈来愈盛行~一股脑儿的流行!嘘一下,八卦板看到你同样文章,是在洗文章数吗!?

作者: canfish (能鱼) 2017-02-07 10:55:00

会慢慢增加量这是个非常可行的训练方式

作者: frank8173s (Zoek_Apple) 2017-02-07 11:06:00

你会变得，能做更多下伏地挺身

作者: tw88 (台湾ㄅㄨㄅㄨ) 2017-02-07 13:08:00

仰卧起坐1分钟，会耗掉你人生的60秒

作者: sb8888 (V5) 2017-02-07 13:25:00

20下根本毛毛雨...

作者: nomien (é€™å€‹æ´¾å°å°±æ˜¯åœ¨ç¾Žåœ‹) 2017-02-07 13:31:00

20下会横纹肌溶解吗= =?

作者: qweertyui891 (摸鱼厨师) 2017-02-07 13:39:00

我24小时呼吸每天就燃烧了1600大卡喔你也可以试我可以告诉你健康的秘诀就是不要停止呼吸

作者: Dstr (Jaster) 2017-02-07 14:33:00

隔2小20下最好是能横纹肌溶解....

作者: blue820801 ( ) 2017-02-07 16:39:00

会喔！20下/2hr，一下6min，下去3min停住再上来3min一定会瘦

作者: youGG (Denzel) 2017-02-07 17:05:00

还没开学？

作者: kurtppt (theone) 2017-02-07 17:20:00

可以喔,但你要一直做，半夜也要做

作者: n180 (n180) 2017-02-07 17:51:00

我每秒中呼吸都会燃烧脂肪颗颗

作者: F1ower (花) 2017-02-07 22:00:00

......

作者: BSX (azt爱你ㄛ～♥ ) 2017-02-08 13:30:00

会变很强很不方便

作者: firefoxriko (自由主义者的忠心测试) 2017-02-13 09:00:00

我觉得槽点不是原po,而是(24-3)*20=420，而且会横纹肌溶解

作者: laizin (╩Rolling Life╩) 2017-02-14 11:45:00

横纹肌溶解的点在?

作者: atzer2002 (Ace) 2017-02-15 10:55:00

横纹肌溶解???

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