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FITNESS
[讨论] 体脂肪计的standard athletic mode
楼主:
thatsauce
(酱汁呢?)
2016-09-20 01:16:14
体脂肪使用前不是会要选择性别,接着是standard或athletic模式吗?
以前我都按照旁边的指示说明选standard
昨天突然好奇另一个选项的作用是啥,就去搜了一下,这是我目前找到最清楚的说明。
http://i.imgur.com/cG08Y8b.jpg
‘ ATHLETIC选项是指17岁以上、每星期有氧运动超过10小时、每分钟脉拍数低于60下。’
欸?我符合耶!
有氧运动一星期大概12小时以上,脉搏一分钟约57下
就按了那个选项量,发现体脂肪大为降低!!!!
原来我一直降不下来的体脂是因为这样吗!?
两个模式量,大概差了6%
请问版上有人对体脂肪计有研究吗?
选择两种模式的原理是什么啊?
差距有点大,这样真的准吗?
作者:
haswell425
(haswell)
2016-09-20 05:58:00
镜子才是你最好的体脂计
作者: pgpayton (该认真了)
2016-09-20 06:54:00
不是全职运动员可以一周十二小时有氧也蛮猛的我月跑量350也达不到一周十小时有氧
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