大家好
最近这几个月一个礼拜七天会去操场运动三天
每次都是快走一个小时半～两个小时左右
本来都是穿skechers快走（真的好舒服XDD
但无奈也已经穿蛮久了 鞋底已开始崩坏中
掐指一算发现也买四年了XDDDD
觉得该让它好好安息了
但最近因为花钱花太凶-.-不太想买新的球鞋来运动
又加上身边刚好有一双去年买的air max
出门都不太喜欢穿它搭配
所以也穿它穿没几次觉得一直放在那边也很浪费
想说能不能就把它拿来当我快走的鞋子？
但我觉得它其实真的有点重
怕我会不会快走一走就拐伤或扭到或是到后面走不下去？
而且爬了一下文好像不少人真的对它拿来运动很不推...
但我还是很想试试看
而且我还有一种穿它快走搞不好会消耗更多热量与增加肌力的幻想XDD（因为有重量而且它
又有增高气垫 会不会用来快走更能够塑腿A_A?
所以想问问有没有真的有人是穿它来运动
然后觉得没问题的给我一点信心呢呜呜～～XDD
谢谢～～～

Why not?

想太多 要重量 不如背重物快走 那双鞋也才不过几百克

我都穿AIR MAX运动，觉得不影响而且大气垫穿起来脚底板很舒服。

我自己运动也是穿air max.鞋子的重量不会是造成运动成效的主因.你鞋子再重能比得上你减肥一公斤的重量吗.只要鞋子合脚好穿都可以拿来运动用

Air max 有很多款啊 要看哪款 另外想要重物就绑铅块吧。。。

我也是穿他快走，脚底不会痛哦

air max走路起来超舒服的 大气垫可以减缓一点身体重量

我都穿来跳拳击有氧，觉得保护性很够啊！

翻船就知道痛

我觉得平常穿出去还行，跑步的话不舒服

每穿air max出去运动必拐到，之后都不敢穿了 = =

我去nike买鞋，店员说airmax只适合穿搭好看，打蓝球跑步都不适合

air max有几百种吧 谁知道哪一种阿......还是现在的鞋界有习惯只讲air max就知道哪一双??不然nike一堆开头是 air max的阿

楼上中肯

球鞋穿四年才坏真的很厉害我的球鞋都是知名运动品牌(打折时买的)但顶多都穿一年至一年半就松掉要换了淘汰的球鞋我会当成休闲鞋、走路鞋使用，直到坏掉曾经松掉的球鞋仍穿去运动，跌倒受伤，得不偿失

可