楼主:
achair (雀儿)
2016-05-21 02:10:13记得之前本版有一篇
很多女版友分享运动成果
推文中有很多美腰
找了好久都没找到(如果知道的版友可以回我一下该篇)
想找那篇的原因是因为
从小到大我都是算瘦
但就是没有腰身
腰围以前也都落在25吋左右
看一些图片好像个子比较高的女生
腰线似乎会比小个的女生来的明显
扁身似乎也会比圆身更有腰线
不知道这样的认知是不是有错误
因为也是努力运动了一年跑步及腹肌运动
腰围有小了些但是还是没什么腰
觉得有些沮丧
虽然爬文有看到可以多训练背部和臀部
增加视觉比例让腰围显得更小
但是还是想知道是否身高和骨架也会影响腰围的比例
谢谢
作者: xspeed1005 (xspeed1005) 2016-05-21 02:17:00
我觉得人的身材比例是天生的，我也是腰比较粗的人，朋友中有比我重十公斤，体脂也高我很多的人，腰围跟我是一样的
作者:
ne579 (ne579)
2016-05-21 05:09:00身材比例也有相关 你是不是属于腿比例长的那型 相对代表上半身比较短 腰比较短会比较不容易有曲线
作者:
badid (坏埃低)
2016-05-21 09:21:00天生的+1,比如说男生侧腹肌肉比女生大很多,所以没办法像女生一样有非常圆滑的曲线
作者: sexycamel (sexycamel) 2016-05-21 11:49:00
不知道你讲的那篇是不是musclebeach的“女生练腹肌”
原来上半身短比较没腰身...没腰这件事困扰我好久了 囧
作者: plai (plai) 2016-05-21 15:28:00
臀与上身练大 相对腰身就出来了
作者:
perle01 (perle)
2016-05-21 15:54:00天生基因+1 我扁身也没腰，瘦了只是从正圆变椭圆，正面看完全没差QQ
作者:
Haley (楊梅蕾哈娜)
2016-05-21 20:52:00我臀宽，胖到57还是有腰
作者:
virgoo (游阿卡)
2016-05-21 21:31:00我扁身。也是有腰耶。我27~28~29~30吋时候都有腰。。。
作者:
qqmini (mini)
2016-05-23 07:32:00我圆身不管胖瘦一直是腰身明显，真的是天生的。我才154，跟高矮没关系，天生比例问题
圆身没有腰+1，我39kg时腰也不明显现在46，腰看起来跟之前差不多肉都往前长，不往旁边长
你是说 ).( 和 |.| 吗？感觉是基因欸，我体脂超高的时候腰看起来还是有一点点曲线，不过我腿短QQ