[途中] 壹年 A miracle for... 奇蹟,可以发生
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我的运动从2014/05/11开始的,
所以在05/11的这天,
满一年,
希望我能继续保持下去XDDDD
p.s.下面有YOUTUBE的音乐连结
建议搭配本篇使用(喂)
这么一说的话,
我才发现2014/5/11是母亲节当天呢,
我认真的回想了一下,
到底当时为何会决定开始运动减肥呢......(远目)
2014/5/11时
162公分
113.7公斤(最重时应该有超过120...)
BMI43.4
体脂6x%左右
46~48腰....
穿6L裤子(遮脸)
现在
162公分
70.x~71.x公斤 (最低是70.5公斤)
BMI 27.1~27.4左右
体脂40.x%~41.x%
30腰
穿L窄裙 (某U牌还可以塞进M号XD)
我一直都是个厚片人,
从国小起,
体重就一路超前,
毕业时当其它人还在3,40公斤时,
我已经堂堂迈入60公斤大关,
国中就7字头,
高中量过有印象是82公斤,
大学更是一路飙升......
我当然也不是没有尝试过减肥,
只是年轻不懂事,
总只想着不吃就能瘦,
的确一开始也还管用,
晚餐不吃,
隔天就能瘦一点,
但当然恢复正常吃后就立刻胖回来了(甚至比节食前更重...)
只不过好景不常,
当过了25岁后,
那是连不吃晚餐都不会变瘦的可怕地狱啊啊啊啊啊啊啊啊~~~~~~~~~~~~~~
所以我也就一路自暴自弃的不想理它了,
反复的减肥、复胖、减肥、复胖,
真的很令人绝望啊!!!
那时还没有意识到是自己错误的减肥方法导致,
一直觉得自己就是那种衰到连吸空气都会变胖的可怜虫,
自卑、没有自信、自闭、不敢出门,
把所有的坏事都归咎于自己的肥胖和其貌不扬。
爬文看到一些减肥成功的案例,
也只会边吃东西边羡慕人家好厉害,
觉得自己不可能作得到,
我就要一辈子胖到死了,
我的人生就要停在这里了,
然后开始担心,
“我如果死了...会不会没有棺材装得下......”
“抬我棺材的人一定会觉得很衰...怎么那么重......”
“要是几个壮丁都抬不动怎么办...要请吊车来吊吗...QQ”
然后我一直很喜欢中岛美嘉,
她也是那种瘦到不能再瘦的女生,
当时我看到她认真运动的影片,
就让我突然醒悟到,
“人家那么瘦的人,都为了健康在那么认真的运动着!”
“像我这种BIG SIZE的,是有什么资格在那边不运动啊?”
而且我真的太想要穿上中岛美嘉演唱会周边商品的T-shirt了,
所以,
种种原因,
让我决定再给自己最后一次机会,
试着再减肥看看XDDDDD
当时,
我也已经打定主意,
好吧,
这次再失败的话,
我就确定自己就是当超厚片妞的命,
我就~~~~~~再也不减肥了!
一开始因为太重了,
所以也只能试着用走路运动看看,
第一天超紧张的,
要穿鞋子出门前还很没自信的戴了帽子,
还把眼镜拿了下来,
因为不想看到其它人的目光,
戴着耳机听音乐,
则是因为怕听到路人的闲言闲语,
好在,
第一天的走路也顺利的完成了,
有一种“嘿,原来只要下定决心,也是有我可以作到的事嘛!”的感觉,
后来渐渐培养了运动习惯,
就从痛苦渐渐转变为快乐了,
我终于了解,
为什么大家说运动会使人快乐了。
以前心情不好,
第一个念头就是去大吃大喝麻痺自己,
但下场就是越来越胖,
越来越不喜欢自己,
越来越不快乐,
开始运动后,
心情不好,
我就去运动,
跑步、去健身房骑自行车、去游泳,
在运动的当下,
我可以把世界关在门外,
安静地沉淀自己,
得到了平静,
让烦恼像汗水一样全部流掉,
运动完,
洗个舒服的澡,
超开心的啊!
姐......
减的不是肥,
是自卑!!
而且我终于在今年的三月中,
去了一趟福冈看中岛美嘉的演唱会,
真的是美梦成真!!!
也终于买了演唱会周边商品的T-shirt,
还是M Size的,
看完演唱会后回饭店马上试穿看看,
天啊~我穿得下!!!
妈~~~~我真的作到了!!!!!!!
奇蹟啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊~
眼泪都喷出来了~~~~~~
这一年来,
我的人生起了极大的转变,
有一种重新活过来的感觉,
过去的我真的太灰暗了,
所以我很开心我当初有那份勇气踏出第一步,
谢谢妳,
中岛小姐!!!!
永远爱妳!!!!!
谢谢妳给了我勇气和信心,
让我能更勇敢的走每一步~
谢谢妳始终是我的动力,
每次当我运动的好痛苦累到想放弃时,
就看看妳的照片或影片,
动力马上油然而生!!!!!!!
谢谢妳让我成为了有毅力的女人,
因为妳,
让我想要变成更好的人,
中岛小姐,
我真的好爱妳>////////////////<
后来我还几度迷上Cosplay中岛小姐的造型XDDDDD
根本太KUSO XDDDDDDDDDDDDDDDD
我都觉得自己真是创意无限 哈哈哈哈哈