[讨论] 跑步起水泡了 simon1218 PTT批踢踢实业坊

楼主: simon1218 (呆灵) 2014-10-18 00:48:19

我爬了相关讨论，大家都说好了继续运动
也就是说水泡破掉期间我最好别继续跑步吗?
可是运动习惯中断的话感觉很差呢...
有没有替代跑步的作法?

作者: funk5566 (放可) 2014-10-18 00:56:00

我前几天水泡破了看不怎痛继续跑换来就是隔天开始一直痛连走路也痛所以乖乖休息吧!!

作者: stupidsnow (啦啦啦啦) 2014-10-18 01:04:00

脚踏车但是建议就休息拉……

作者: radi035 (阿富) 2014-10-18 01:12:00

做核心训练~

作者: pw080325043 2014-10-18 01:12:00

我都戳破继续跑

作者: chocoangel (小皮) 2014-10-18 01:54:00

楼上太有毅力了吧…

作者: cosy (笑看人生) 2014-10-18 01:55:00

起水泡板娘大哥非常有经验

作者: shiyoo123 (灰炉) 2014-10-18 02:18:00

我常常起水泡，剪掉后消毒、贴人工皮，隔天能跑且好得较快，约一周痊愈。自然好也有不小心弄破的风险！

作者: jffry (陈杰瑞) 2014-10-18 02:19:00

贴个透气胶带就可以上了，没必要因水泡而休息。真正的大魔

作者: pw080325043 2014-10-18 14:54:00

我弄破后就不管他了(￣艸￣)

作者: whitestripe (light me up) 2014-10-18 19:06:00

喔有时候弄破就不会痛了我大部分也是这样我自己是因为娘砲所以一点痛我就不会跑

作者: acegikmp (阿超) 2014-10-18 23:08:00

跑步不常起水泡，最常发生的是海边磨破皮...

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