[闲聊] 大家是啥时后量体脂的啊 linkhome PTT批踢踢实业坊

楼主: linkhome (james) 2014-10-17 18:18:48

我上网找资料不少都是写
睡前量体脂肪最准
量的时候前一小时不喝水
空腹两小时
我自己也觉的起床量和晚上量
误差就有1.5%左右
早上最高
晚上最低

作者: d8613518 (张森) 2014-10-17 18:40:00

早上最高时

作者: zomb12 (笑看一切是是非非) 2014-10-17 18:43:00

固定早上空腹状态下测量

作者: yy047 (歪歪) 2014-10-17 18:45:00

时候。你的国文老师要哭了

作者: panzer1224 (panzer1224) 2014-10-17 18:53:00

我都起床后。也的确比晚上高1-2

作者: bluerin (小稼) 2014-10-17 19:15:00

固定睡起上完厕所后量

作者: Madelaine (空白键) 2014-10-17 19:47:00

起床后，如果数据过度停滞，就会注意吃的东西外加些许重训

作者: v2ssili (WTFFFFF) 2014-10-17 20:30:00

固定起床解尿后量

作者: immortalqq (大牛) 2014-10-17 21:13:00

我也是起床上完厕所马上量用最高值

作者: youtuuube000 (小孩) 2014-10-17 23:48:00

推文的大大怎可以断定原PO上过国文课说不定她是外国人啊!!!!!!!!

作者: whitestripe (light me up) 2014-10-17 23:50:00

楼上你的推文害我重新把文章再看一次然后用外国人的腔调默念一次

作者: jaysuzuki (我要成为核心王) 2014-10-17 23:51:00

早上刚起床量反而比吃了三餐后高，这是什么原理?

作者: whitestripe (light me up) 2014-10-17 23:51:00

窝上网招姿暸

作者: acegikmp (阿超) 2014-10-17 23:52:00

然吼窝奢惹

作者: whitestripe (light me up) 2014-10-17 23:53:00

双不双???

作者: acegikmp (阿超) 2014-10-17 23:56:00

朝双der

作者: kobe333 (爆强333) 2014-10-18 00:00:00

早上真的爆高为啥会这样?所以早上那个值最接近真实吗? 还是说不一定

作者: jaysuzuki (我要成为核心王) 2014-10-18 00:02:00

真实不重要，选一个高的继续砥砺自己

作者: acegikmp (阿超) 2014-10-18 00:11:00

老话一句我都用看的谁脱上衣之前会在胸前写体脂的?

作者: shin30 (shin) 2014-10-18 15:06:00

早上起床超高的..冏

作者: waterelve74 (Waterelve) 2014-10-18 22:32:00

早上量最高应该是因为此时身体含水量最低?因为空腹一整晚，然后体脂的测量是电阻原理所以好像身体水分多寡有关，女孩们生理期因为水肿测起来也比较低

作者: qmaper (~å¡ç‰‡~) 2014-10-18 23:58:00

起床上完厕所后

早上量最高没错，也跟inbody测出来的结果最接近

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