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http://ppt.cc/sOe8
目前为止没上健身房、没使用任何辅助器材、可以的话不想变大只、不想增重，
希望版上各位前辈能够毫不留情地指出我身材上的缺点，让我决定要不要改变方针。
如果有任何建议，我也会仔细听取。
http://ppt.cc/hzj3
非常谢谢大家在给我明确意见的同时都没有想要鞭我的打算，
这一点让我非常有问对人的感觉，
坦白说第一张图是一个多月前拍的，今天中午突然想到才来问问看还有没有什么
努力空间。
第二张图是刚刚拍的，胸部应该有比较明显了吧？当然体重是没有变的。
之所以这么在意体重是因为我是属于先胖脸的体质，
以前曾经尝试增加5公斤的时候大概有2.5公斤都跑到脸上了。
然后我身边的女性友人又一直说我的脸跟大肌肉其实不是很搭，
每次练身体的时候都觉得自己好像在练健康的这样。