Re: [心得] 挑战本日最励志减肥照
楼主: kimclark (金.克拉克) 2014-09-07 05:44:20
中秋也来po一下减肥前后给大家笑笑，羞耻play
老鲁 170cm 最重75公斤，目前是60公斤(刚吃完大量烧烤量的)
体脂星期三量是15.9
花样年华的20岁，为什么20岁要把自己搞成这样，我也不知道
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25岁打球中
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28岁打橄榄球中
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30岁开始减肥
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65左右吧！这张的时间
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去年63-64kg左右
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一个月前 61-62
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前天拍的
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十年前
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十年后
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我一直在想，以前的我到底发生什么事，以前都觉得自己脸大是因为气喘打类固醇！！结
果根本是自己痴肥吧
下面是我操腹肌的纪录
六月底的肚子 没有练腹肌
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八月中的肚子 开始狂练
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%7E
8月底的肚子
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9月的还没时间拍 ，今天吃超多烤肉就算了……XD
感想...我觉得我瘦下来感觉比较帅一些啦!!
老鲁 170cm 最重75公斤，目前是60公斤(刚吃完大量烧烤量的)
体脂星期三量是15.9
花样年华的20岁，为什么20岁要把自己搞成这样，我也不知道
25岁打球中
28岁打橄榄球中
30岁开始减肥
65左右吧！这张的时间
去年63-64kg左右
一个月前 61-62
前天拍的
十年前
十年后
我一直在想，以前的我到底发生什么事，以前都觉得自己脸大是因为气喘打类固醇！！结
果根本是自己痴肥吧
下面是我操腹肌的纪录
六月底的肚子 没有练腹肌
八月中的肚子 开始狂练
%7E8月底的肚子
9月的还没时间拍 ，今天吃超多烤肉就算了……XD
感想...我觉得我瘦下来感觉比较帅一些啦!!
作者: kagomechan (爱丽丝) 2014-09-07 05:48:00
减下来好帅>//////<
作者: silminlia (我是荷兰人) 2014-09-07 05:54:00
真的有帅到！
作者: visionaryou (没看过胖子吗) 2014-09-07 05:56:00
有偷力的感觉XD
作者: ast2 (doolittle) 2014-09-07 06:04:00
有煞气！
作者: llcjhcom (llcjhcom) 2014-09-07 06:18:00
感觉从重砲手变速度型
作者: alvar (( ′-`)y-～) 2014-09-07 06:21:00
好帅 ！！( 咦
作者: rita74103 (我爱青木沙也加) 2014-09-07 06:33:00
原po 有帅到喔~很棒
作者: phoebe0937 (小呆) 2014-09-07 06:46:00
减下来真的好帅!XD
作者: shihococ (小爱) 2014-09-07 07:42:00
青学XD? 减下来好帅
作者: haluert (halu) 2014-09-07 08:07:00
金大好帅
作者: hank05123 (hank05123) 2014-09-07 08:09:00
帅帅的
作者: hahalaurie (搂雷) 2014-09-07 08:13:00
原po好帅>///<笨+高雄板粉丝推
作者: zealeliot (努力奋斗救身材) 2014-09-07 08:14:00
煞气!
作者: LebronKing (每天都被自己师醒) 2014-09-07 08:17:00
不去开发T市场吗XD
作者: lanucelot (lanucelot) 2014-09-07 08:20:00
楼上要帮她出柜了吗
作者: amyt (amyt) 2014-09-07 08:31:00
推啊好强!!!!
作者: joker2340 (安西飞龙！安西飞龙！) 2014-09-07 08:46:00
帅
作者: dangerfool (Guest216) 2014-09-07 09:13:00
好帅~~before有提拉fu...
作者: stupidsnow (啦啦啦啦) 2014-09-07 09:16:00
好帅！！！！！
作者: LoVeDIE7 (爱死) 2014-09-07 09:18:00
帅气度大增!!原po我喜欢你!!
作者: s3520102 (戳宝) 2014-09-07 09:24:00
为什么这篇就一堆推啊！
作者: krailvivo (leo) 2014-09-07 09:26:00
哇 好帅哦！！
作者: marjan ((ΦωΦ)) 2014-09-07 09:28:00
因为有脸啊...
作者: winfredx (捡到一只猫) 2014-09-07 09:34:00
雄性无误鉴定完毕
作者: clown5 (小丑) 2014-09-07 09:34:00
超帅的耶.........
作者: march0331 (MARCH) 2014-09-07 09:47:00
打棒球那张是陈连宏吧XD
作者: princetamaki (晴空的赤腊角机场) 2014-09-07 09:51:00
剑道太帅啦！
作者: antizen (~_~) 2014-09-07 09:57:00
看id眼熟，发现是笨板红人XD
作者: luvbxw (HELLO) 2014-09-07 10:00:00
好帅喔
作者: jack18262 (下坡型车手) 2014-09-07 10:01:00
根本就男的....
作者: hahayoyotv (你还记的我吗) 2014-09-07 10:01:00
太帅了 怒嘘
作者: sarada (Fulang Chang) 2014-09-07 10:02:00
花美男XDD
作者: cockatiel123 (cersef) 2014-09-07 10:05:00
结果瘦下来以后便超帅冏
作者: halulu (I'll be there.) 2014-09-07 10:07:00
请问一下索尔是雷神索尔还是魔兽的索尔？
作者: johtom811113 (乌龟龟龟龟龟) 2014-09-07 10:15:00
推推
作者: cuteonly 2014-09-07 10:25:00
瘦下来超帅!
作者: fifitw (LUNEPASSION) 2014-09-07 10:30:00
好帅 ~瘦下来五官也太美了，我恋爱惹XDD
作者: yuSecret (心雨) 2014-09-07 10:32:00
前天拍的那张帅爆
作者: s7598261 (阿维) 2014-09-07 10:34:00
笨版红人 金 克拉克 大大
作者: shadow329 (青椒) 2014-09-07 10:44:00
推推
作者: essencesino (bghh) 2014-09-07 10:47:00
帅帅帅，推推推！！！
作者: anitai (@441) 2014-09-07 10:48:00
太帅了！！！！！！
作者: btx 2014-09-07 10:55:00
我也恋爱了
作者: tin216 (雨过天晴) 2014-09-07 10:55:00
瘦下来超帅的
作者: LoveSeverus ( *新学期*) 2014-09-07 11:36:00
恋爱惹>/////<
作者: onlyminako (港妹) 2014-09-07 11:40:00
天啊~金大妳前天那张未免太帅！我恋爱了 >///<
作者: bryansun 2014-09-07 11:53:00
说真的...你是不是仁甫哥的妹妹？
作者: jadehsu (酷企鹅小姐) 2014-09-07 11:57:00
我看不出是男是女欸… 胖的时后觉得是女生 后来又像男生真的很帅！！！！ 有点羡慕原po可以像男生又像女生
作者: tetani (喵喵) 2014-09-07 12:03:00
太man了 你真的不是T?
作者: bluerin (小稼) 2014-09-07 12:06:00
比一般男生还要帅!!
作者: za9865 (☺ ☺ ☺) 2014-09-07 12:15:00
好帅！！！！
作者: kkin (莫忘初衷) 2014-09-07 12:27:00
你容我叫你ㄧ声大哥哥!!!哥你太帅了
作者: acx850817 (毫无反应,就只是个游戏废) 2014-09-07 12:29:00
我恋爱了>\\\<
作者: blackcan (太平李荣浩) 2014-09-07 12:34:00
这是一个ㄑㄧㄢˊ
作者: ojamajo1219 (Stella Cadente) 2014-09-07 12:34:00
我好想你(在笨板)QQ
作者: ojamajo1219 (Stella Cadente) 2014-09-07 12:36:00
我觉得克拉克大五官好看啊 头发留长应该就很女生了?剪短是真的好像男生 难怪走去gaybar没被发现
作者: kreuz737373 (Kreuz) 2014-09-07 12:44:00
太帅了！！！甘拜下风
作者: lsj168 (Faco) 2014-09-07 12:48:00
20岁?
作者: qq2866413 (åŠé¢é´‰) 2014-09-07 12:55:00
原po是否曾在某大学图书馆工作过!?
作者: t141256 (lighting) 2014-09-07 13:08:00
原po好帅 想嫁>\\\\\<
作者: elsia (艾儿希雅) 2014-09-07 13:09:00
体之15.9好强喔!!!
作者: nana0130 (小那) 2014-09-07 13:14:00
好帅喔！
作者: yc287524 (Currychild) 2014-09-07 13:14:00
好帅唷 看来我要多运动了XD
作者: steven211 (默) 2014-09-07 13:17:00
有几张满帅的
作者: shena30335 (废文/Stay Night) 2014-09-07 13:20:00
帅
作者: fucoid (转职渔夫中) 2014-09-07 13:24:00
帅气=0=
作者: peterwu4 (notd) 2014-09-07 13:29:00
真的很帅~推一个XD
作者: hereafter (Allons-y!) 2014-09-07 13:33:00
真的很帅 我恋爱惹
作者: peterpan910 (星) 2014-09-07 13:34:00
看起来好有杀气喔!
作者: toppig (顶级~) 2014-09-07 13:41:00
这王仁甫吧……5566不能亡……XDD
作者: zxvbnm (倾月墨鬼 玉剑姬) 2014-09-07 14:03:00
原PO好帅 我可以>///<
作者: mi40226 (mi40226) 2014-09-07 14:46:00
好帅!!!!越老越年轻耶
作者: true (囧囧有神) 2014-09-07 14:50:00
我恋爱了（已融化）
作者: ej83bp6 (a3xfjljdflkj2sdzmcljixz) 2014-09-07 15:11:00
好帅~~女生看到都会恋爱XD
作者: auikeey (淡蓝色的天空) 2014-09-07 16:01:00
帅妹妳好!!!!超帅的
作者: selfimport (爽) 2014-09-07 16:21:00
好帅一定要给推啊
作者: xiahc06 2014-09-07 16:40:00
超帅!!!
作者: SINWENYU (宝咖妙狐) 2014-09-07 17:19:00
我恋爱惹
作者: fang314 (你是谁) 2014-09-07 17:28:00
帅哥别装了喔
作者: chanwanchi (Holly) 2014-09-07 18:08:00
真的太帅了!!!
作者: littlemiss (礼特小姐) 2014-09-07 18:12:00
其实魔兽的索尔也是拿锤子…………
作者: t0483516 (神与我同在) 2014-09-07 18:25:00
所以，你有那一只吗? 你是男的吗?
作者: Tenging (菜鸟) 2014-09-07 18:32:00
爸爸的基因一定很强大 武将面孔
作者: t0483516 (神与我同在) 2014-09-07 18:52:00
嗯…喜欢索尔，所以 你是女生吗?
作者: cat6218ine (cat) 2014-09-07 19:37:00
超帅！！！
作者: llokioo (*) 2014-09-07 20:22:00
真的很帅耶，把长相跟笨板文连在一起好有画面
作者: tactac38 (可以不北七吗XD) 2014-09-07 20:31:00
笨版红人 金 克拉克>/////<
作者: crims (长岛冰茶) 2014-09-07 21:09:00
帅耶
作者: luann (luann) 2014-09-07 21:09:00
BL漫画wwwww 瘦下真的超帅
作者: heloiselu 2014-09-07 21:51:00
20岁那张我以为是女生欸XDDD 转变超大!
作者: winfredx (捡到一只猫) 2014-09-07 22:15:00
那张我也以为是女生欸 XDDDDDD
作者: cami33 (cami33) 2014-09-07 22:43:00
回看id是克拉克耶，我有去买红豆饼，>///<
作者: MAYDAYJJ (我是BOBO) 2014-09-07 22:52:00
是金克拉克大大！ 我恋爱了！
作者: TIEW 2014-09-07 23:09:00
推
作者: cami33 (cami33) 2014-09-07 23:09:00
原po是女性呀，楼上几位，只是也很帅而已
作者: VerDefang 2014-09-08 00:38:00
好帅…
作者: whitebearcat (白) 2014-09-08 00:53:00
金大文章超好笑的!没想到本人是帅翻天的真妹子(震
作者: CRYM (芙凛兔) 2014-09-08 01:05:00
超帅的！！！！
作者: q520p (斡兀立海迷失) 2014-09-08 01:17:00
看到瘦下来的照片觉得奇怪， 文章一开始不是就说是鲁妹？怎么变成鲁弟XD
作者: someacho (一个人的行李号) 2014-09-08 02:06:00
瘦下来真的...好帅
作者: Mez (你奈人生何~) 2014-09-08 02:15:00
好厉害!!!激励了
作者: haXD (拎北拍到丁-滚滚) 2014-09-08 02:28:00
五官超美耶！鼻子眼睛都很漂亮！嘴巴也好性感
作者: wusalt (卤咸) 2014-09-08 04:58:00
男不男 女不女的
作者: a06w6y7 (喝喝鹿) 2014-09-08 05:08:00
楼上有事？批评别人了话怎不把自己照片po上来看看
作者: minilemon (微笑柠檬) 2014-09-08 06:44:00
kimclark只能推了
作者: ifending (曾LUCKY) 2014-09-08 08:05:00
再另外推一下 你波的笨板文
作者: kickyjump (小踢踢跳跳) 2014-09-08 09:51:00
皮肤很好五官清秀 赞
作者: falta (falta) 2014-09-08 10:08:00
橄榄球超帅!!请问原po知道台北哪里可以打休闲的吗
作者: HNO3 (硝酸) 2014-09-08 10:18:00
可恶 比我还帅...
作者: cami33 (cami33) 2014-09-08 10:48:00
某楼有事？这年代还在攻击性别？成熟点好吗，，，
作者: ayumi6214 (Kai) 2014-09-08 11:22:00
被煞到 好励志
作者: runa (噜哪) 2014-09-08 12:30:00
帅气推~可帅可美真好XD
作者: tb110162 (Nishi) 2014-09-08 13:25:00
恋爱了。有些角度神似Ga君（≧▽≦）
作者: AugustLover (虚弱的八月爱人) 2014-09-08 13:47:00
五官好美~但造型真的太像T了(帅)~
作者: chingting4 (蜻蜓) 2014-09-08 15:18:00
前天那张好帅>\\<第一张还觉得是女生，越看后面越像男生，回去又再看第一张XDD原po留长发应该是英气美女！但短发真的太帅了(///▽///)
作者: chunh (cch) 2014-09-08 16:12:00
真的很帅，头发留长会很美！
作者: MiRRorX (o(〒﹏〒)o) 2014-09-08 16:19:00
...刚看想说这男的也太美了，对不起Orz不知道是不是头发关系，胖时看比较有女的fu，瘦了是美男.
作者: huahua543 (桦桦五四三) 2014-09-08 20:25:00
克拉克 推＞//＜
作者: momogi1105 (桃园北川景子) 2014-09-08 22:48:00
金克拉克我爱上你了
作者: tss2020 (瞌睡虫) 2014-09-08 23:47:00
克拉克大大 推~~
作者: applelatte (苹果拿铁) 2014-09-09 08:09:00
很帅!
作者: VitaminK (维生素K) 2014-09-09 08:51:00
靠，看到最后才发现是金克拉克，推阳光美少女
作者: AmaneMomo (艾玛尼) 2014-09-09 10:14:00
金克拉克一定要推一下呀～
作者: bandoll (员外) 2014-09-09 11:17:00
原来这是您啊XD
作者: jengmei (郑小妹) 2014-09-09 14:08:00
以前比较萌
作者: kimcl (炸裂BOY) 2014-09-09 14:19:00
金克拉克大~~~推~
作者: Jimmy74 (囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧) 2014-09-09 16:18:00
红豆饼好吃...XD
作者: lch2011 (LCH) 2014-09-09 17:33:00
也太帅了吧！！！
作者: Etsuko0425 (人土土宀八八口) 2014-09-09 20:38:00
>///////////////<
作者: light1020 (wuwu) 2014-09-09 21:01:00
金克拉克好帅，请跟我在一起！（伸手）
作者: liberating 2014-09-10 01:51:00
这背景....原PO在美力练吗?
作者: qn (9n) 2014-09-10 05:29:00
帅炸
作者: Nadialove (仆はKinKiKidsが大好きだ) 2014-09-10 22:22:00
喔喔喔喔 推克拉克 终于看到你本人了!!!!