这篇无关减重，如有不妥的地方请告知自删
海姐你好，我查了妳所有的文章
我知道你其实非常的努力
你想要减肥变瘦有人爱，你去美保版爬文发文想变漂亮
你想要工作想要朋友想要恋爱想要家人的认同
不想要再生病吃药看医生
但你的问题很抱歉，版友帮你无法解决
即使你跑遍PTT各版问的再多，版友也无法解决
因为其实你不论是减重情绪食欲的问题大家都有帮你想办法
最大的问题是
你做不到
身体差运动不了、控制不了自己的食欲、想工作但无法...etc
你一定会问：要怎么样才能做得到呢？
很抱歉，我真的不知道
你的身心都生病了，我猜测理解思考能力也不如常人
所以就算我回答你：毅力，你也只会问：要怎么样才能有毅力呢？
所以就算我回答你：控制自己的情绪，你大概会说：可是我就是控制不了
就算我回答你：往好处思考，让自己不要陷入忧郁情绪跟卡在同一个烦恼里
你也会说：要怎么样才能做到呢？
不能怪你，因为你生病了，如果每个身心病患能够控制自己
那就不叫精神疾病了
所以你的困扰从来没解决过
只是一直再重复做同样的事：
很饿爆食→罪恶感→喝大量汤以为不会胖→喝太多汤导致口渴喝大量水→实际摄取的
营养不足都是水→又饿 回到第一项不断循环
从一开始都是一样的饮食：五谷饭、大量丝瓜汤味增汤银耳汤、大量饮料、一点点菜
、烧饼、夜市小吃...
你没有发觉你怕胖所以用汤水代替，却一点用都没有
而且你的身体已经出问题了，身体积水、易感冒、疼痛、出血、没体力、怕冷..
我不觉得是吃药造成的，你长期的营养不均衡造成疾病
不要问我要怎么吃，大家都有告诉你，但基于各种理由你做不到不是吗？
再来你觉得你的家人对你不好，管得很严，没有自由
1.妳文中提到的→规定只能在什么时间睡让你睡眠品质不好、易累
但再翻更久之前的文章，我发现你白天睡睡醒醒，睡眠时间间断
那个时候还是在喊睡眠不好，我猜你爸爸是觉得你平常都睡饱了
晚上当然睡不着，所以规定你的睡眠时间，想说累了自然晚上就睡得着
还是无法解决你睡眠的问题，导致妳觉得爸爸的管教很严
你不喜欢，压力很大
2.你的家人会逼你吃淀粉、水饺之类，但怕胖你不想吃，我也猜因为你没体力
身体又积水，家人想说吃淀粉比汤水营养，妳也不开心，觉得都被逼
这些都是我的猜测，综观下来加上妳的文章，妳家人对疾病并不了解且有自己的见解
：那只是妳胡思乱想，躁郁有一天会好
也许并不全然是对的，也许也不一定公平，或者你根本不想要，但我觉得他们也有在做
努力，在做自己觉得对妳好的方式
我不是走精神科或心理相关，所以无法提供你专业的协助
而且妳的身体已经趋近崩坏的程度
再这样下去会哪天身体垮掉会有生命危险的
虽然我猜你还是会继续妳的啦
提醒妳，包括恋爱、梦想、朋友、家人的信任健康没了就什么都实现不了喔

如果她听得进去就不会po这么多篇文了！

你就甘心ㄟ

有洋葱…

你的回文好温馨～

好感动 海姐加油

推

你人真好

推好心认真的版友！ 温情

感人推～

好文，真的要推！

有些事还是要试着自己解决，走出那一步…

原po打这么多已经仁至义尽了

海姊会寄信给板友，所以我想众多版友给她的建议不会少反正做不到，讲再多都没用 曾经有版友建议她睡前不要用电脑手机，躺床上静思一下，做点按摩，就会比较好睡她居然一天就说没效 罗马不是一天造成的，没有什么速效的方法，她用多年时间养烂了身体，然后说不是她的错又不愿多花时间去接触好的东西，固执己见我有幸认识几个对抗忧郁症的人，没有一个是像她这样很多忧郁症患者是"不知原因的悲伤和痛苦"，所以积极对抗而海姊则是刚好相反，把一切都怪到别人头上

这篇好温柔啊

每隔一阵子总会出现这样的好心劝文，不过是一点用都没有

纯推好心

好心推 不过这对他一点用都没有 他只是一直循环而已

几乎被忽视了.....

"我爸、无力、胖、饿、甜食、汤汤水水循环"(建议无视)上来讨拍(建议无视，就医是不是也跟医师这样鬼打墙?)其实爱情公寓比较适合妳(无误)

应该上爱情公寓或是UT之类的，只要是女的一堆人排队等聊

你无法跟屁孩沟通的 知道吗?

推楼上

只能说s大生活纾压方式就是上网发日记文 等待陌生网友慰藉

她应该不是单纯的忧郁，应该是躁郁~情绪很紧张体重计丢掉、手机丢掉、网络丢掉、把我们都丢掉。更多资讯、答案、劝说只是让你更紧张更不知所措而已

我是躁郁没错阿,所以不能吃抗忧郁的药太多容易紧张跟受人影响,尤其是负面的,最近顿顿的很挫败

就是因为容易受人影响所以更不适合上网找解答阿~网络上这么多人~你自己更迷茫~然后更想找答案~但答案在你身上。应该问自己几岁开始怕胖(不用跟我们交代)为什么怕胖？胖了会怎样吗?对你来说什么比变胖还恐怖?你莫名的恐慌 却不知道恐慌的原因是什么

推