[闲聊] 在家运动的好朋友--Fitness blender网站 ippei PTT批踢踢实业坊

楼主: ippei (ippei) 2014-08-14 16:09:51

运动时间多半是晚上，不想吵到楼下邻居，所以想找low impact的影片来做，
发现无意间找到的这个网站还满实用的！！
http://www.fitnessblender.com/
首页右边蓝色框框就可以选
+Training type 训练类型 <

作者: steamedfish (steamedfish) 2014-08-14 16:32:00

超赞的！！谢谢原po分享^_^

作者: tearless (ç·¹) 2014-08-14 16:43:00

喔喔原来他们有网站啊! 有在youtube发露

作者: gloomy0106 (生洋葱) 2014-08-14 16:45:00

好棒喔很实用喔不过讲解真的好吵

作者: IDaHoo (爱打呼) 2014-08-14 17:32:00

有用有推!

作者: s1955183547 (sasasamie) 2014-08-14 21:09:00

我超爱的，都做一部有氧加一部腹肌，其实听久了还满喜欢男配音，我一般会边放音乐

作者: sepr8y99 (梅雨) 2014-08-14 22:05:00

感谢分享

作者: mina213 (蜜娜) 2014-08-15 01:29:00

好实用!!!

作者: saxia (德利马卡西) 2014-08-15 08:08:00

每天都看他们的squats 跟abs做

作者: schwarzswan (灰天鹅) 2014-08-15 13:20:00

一直都有做这套超喜欢

作者: xavier0802 2014-08-15 20:16:00

谢谢分享!!

作者: ymit (鹿屎味) 2014-08-15 23:56:00

真实用!谢谢分享唷!

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