[问题] 骑x bike 下背酸？ hikii PTT批踢踢实业坊

[问题] 骑x bike 下背酸？

楼主: hikii (爱不爱) 2014-08-14 23:33:57

昨天第一次骑x bike，感觉还不错
但是今天下背却有点酸痛
是我姿势不对的关系吗？
另外想请问19807除了心跳和卡路里是快乐表之外
是不是距离也不太准？
因为我骑40分钟竟然有17、18公里
总觉得怎么可能这么远XD

作者: jagalskardig (你知道它的意思吗?) 2014-08-15 00:05:00

是不是坐垫高低没调好？

作者: immortalqq (大牛) 2014-08-15 08:15:00

下背酸有可能是核心用力不足导致都用背去支撑

作者: gina15 (羊毛卷) 2014-08-15 11:49:00

我骑40分钟至少到20km 肯定不准XD

楼主: hikii (爱不爱) 2014-08-15 21:36:00

骑到后面有点累可能背就没有打直的关系吗?但之前在运动中心用卧骑的好像都不会这样，真奇怪

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