[讨论] 甲状腺亢进变瘦是瘦肌肉还是肥肉?

楼主: cherry611 (å’–å’–)   2014-06-26 11:47:58
我是否已经详读置底文及精华区中的版规 : Y
去年吃了一整年的甲亢药之后 医生说指数回到正常
所以我1月开始停药 3月回诊指数也正常
4月份开始一个礼拜快走五天 每次都30-50分钟
然后再做伸展和深蹲之类的运动
早餐都是无糖豆浆200~300ml+拳头大清蒸地瓜
11点吃水果
中午吃榨菜肉丝面或便当
吃便当的时候只会吃2/3 剩下的当晚餐在煮其他的青菜
晚餐都吃自己煮的食物 没有加太多调味
ex: 味噌汤.烫青菜.水煮鸡肉之类的 有注意均衡
完全不吃零食 和含糖的饮料
然后就这样两个半月瘦了6公斤 本来是快70
体脂大约从35%降到31%
后来上个礼拜回诊的时候 医生说我又复发惹
觉得有点伤心 好像我减掉的部分是因为生病而不是因为我运动
昨天量体脂发现变33% 但不知道跟我生理期来有没有关系
想请问大家 因为甲状腺亢进 造成心陈代谢变快而变瘦
是不是都是瘦肌肉 很容易复胖啊?
唉 觉得有点沮丧
作者: nh2238 (狂奔吧!!龙马,飞跃的武士)   2014-06-26 12:43:00
我感觉是一起瘦耶 脂肪跟肌肉。别灰心(拍拍
作者: popo484887 (Nicola)   2014-06-26 13:29:00
我有甲亢阿...我都吃到基础代谢加运动..还是有瘦..
作者: petercoin (彼得币)   2014-06-26 18:53:00
我甲亢的那两年 屁股的脂肪消失很多 脸也小很多是说坐着心跳就120在跳 会瘦成这样应该也很正常
作者: onlyminako (港妹)   2014-06-26 22:17:00
甲亢头一年我的脸超尖的 XD
作者: Atica (吉米布兰卡)   2014-06-26 22:27:00
甲亢+1 还是有瘦,但瘦很慢就是 XD
作者: superkakakoi (特雷西)   2014-06-26 23:47:00
怀孕五个月才发现有甲亢,之前都没注意,而且身材肉
作者: a32107a (珊珊)   2014-06-26 23:48:00
我也是甲亢+1 我吃了两年药,也常常在复发,别气馁!!会复发
作者: superkakakoi (特雷西)   2014-06-26 23:48:00
肉的,我也问过医生,我以为会很瘦,医生说亢进身体机能就乱不一定是很瘦,害我很错愕,现在吃了两三个月的普乐治才恢复正常,变胖也不知道是因为怀孕还是吃药,哭哭,我想表达之前跳turbo fire还是深蹲都没事啊,甲亢我觉得需要点时间才会好,所以短暂的体脂上升,让它去吧,时间会战胜一切的,加油!
作者: a32107a (珊珊)   2014-06-26 23:49:00
通常是可能熬夜或是生活作息不正常才会导致,甲状腺数值只要不要太高都还可以运动,调整心态很重要,只有坚持运动,规律的生活作息才能渐渐摆脱,我正在朝这坚持下去、一起加油所以别气馁,先把数值降下来,医生都会很鼓励去运动的,哪怕也只是快走也好!一起加油哦!
作者: popo484887 (Nicola)   2014-06-27 00:46:00
我现在也还在吃药..不过我也有运动..我觉得要控制饮食跟作息...真的还是会瘦的

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