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FITNESS
[讨论] 瘦下来以后 食量变大
楼主:
mortte
(M)
2014-06-19 17:58:07
有人有这个困扰吗
好不容易瘦下来
结果饮食需求一天比一天大..越来越容易饿肚子
吃完可能不用一个小时又饿了...
变成 要嘛一直忍着
不然就是直接吃..然后得要加长运动时间去消耗多吃的热量...
/ \
作者:
f0918069939
(阿顺)
2014-06-19 18:23:00
那你之前饮食状况是?
楼主:
mortte
(M)
2014-06-19 18:25:00
还蛮正常的 都有吃到两千以上
作者: t141256 (lighting)
2014-06-19 18:26:00
运动量呢@@?
作者:
ABC999
(鲁霸王中的霸主)
2014-06-19 18:39:00
我每天都吃2000~2500卡 ><
作者:
nightree
(nightree)
2014-06-19 18:42:00
+NNNNN,不过我是节食之后复胖啦,哈哈
作者:
firstkiki
(洛晴)
2014-06-19 19:24:00
什么都没说,键盘推测用节食瘦,现在反扑了
作者: t141256 (lighting)
2014-06-19 19:38:00
推楼上
作者:
polay
(咻咻)
2014-06-19 19:42:00
喝水
作者:
meteor0905
(MeteorFish)
2014-06-19 19:55:00
我每天要吃到份量都吃的肚子撑著有选健康的东西吃?
作者:
albertfeng
(阿宗)
2014-06-19 21:42:00
跟你相反,有运动才想吃东西,鸡排珍奶已免疫,不过很爱吃麦当劳,不知道为什么
作者: remenberegg (蛋蛋)
2014-06-19 21:45:00
加上运动我真的觉得自己吃一下子又饿了(已经一天八餐
作者:
yuSecret
(心雨)
2014-06-19 22:44:00
我都运动完就睡觉 XDD
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