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true fitness将要在中坜开店
今天经过有被拦下来
后来被业务带上楼上
听他解说,是感觉还不错
业务也不会强行推销,到六月底前都一千初,两年约
因本人原有在极限,今年到期后就不想再续约(人太多.太挤,厕所太少等因素)
不知道加入这家会不会有这问题
另外爬文好像这家都是要上网先选课?可以现场排队吗?
其中比较吸引我的是热瑜珈,之前有看过明星王凯蒂说她都做这运动瘦的
不知道有无版友做过热瑜珈之后也效果显著的?
谢谢

明星说的可以信吗 ?

可以现场选课哟！只是有可能会满人，先先订课比较保险。我一个礼拜上两次热瑜伽，动作慢慢的，但汗流蛮多

热门课程可能有选不到的风险，虽然有人数控管但还是有业务可以把人乔进去上课，所以有时候会爆量。（以上是曾经在古亭分馆上课的情形）

上过热瑜伽 老师是外国人 很难说明姿势不够做完真的很爽 会大喷汗

要减肥做热瑜珈不如乖乖重训跟有氧还比较有效率