第几天了\(‵▽′)>: 3
早餐: 原味馒头一颗(沾一汤匙蜂蜜)、鲜奶150毫升
午餐: 学校营养午餐(素)
晚餐: 芭乐1.5颗、蛋1颗
运动: 走路30分
喝水量: 1500毫升
今天的心情:
想要恢复运动习惯想了很久，
终于在这周启动，一来节省运动时间，二来强迫运动(不走，到不了家...)
感觉还不错，心情会开心唷！ 让自己健康多一些~^^