第几天了\(‵▽′)>:第一天:D
早餐:冲泡三合一咖啡+鲜奶150ml+香蕉牛奶蛋糕
午餐:妈妈煮的便当:2份青菜+彩椒+豆干+鱼
晚餐:无
运动:快走45分钟+深蹲45下
喝水量:2500ml
今天的心情:大家好!这是我第一次在板上po文:)
从决定想要瘦身开始(今年六月初..当时59公斤),每天都到这版上来看看
今天终于完成认证可以po文了!!!好开心
目标体重是48公斤(这数字好梦幻XD)
目前体重是53
我要继续努力
希望大家都会到达自己的理想体重