第几天了\(‵▽′)>:813
早餐:无（卡）
午餐:三宝饭+饮料（950卡）
晚餐:炒饭+鸡排+饮料（1500卡）
运动:骑脚踏车1小时
喝水量:2000cc
今天的心情:
也很讨厌自己无法控制的追问，但是无法抑制无法忍耐
什么时候可以等一个人听完我的故事

备注：核心肌群训练5组（30s/组）