第几天了\(‵▽′)>:Day569 2014/09/09
60.2kg/23.5%/0620mc2
08:00 costco洋葱贝果+低脂起司+美生菜
starbucks 大杯本日咖啡+100cc零脂牛奶
11:10 御华兴咖哩酥1/3
12:00 自助餐
地瓜稀饭1碗,凉拌咸蛋苦瓜,卤豆腐,蒸蛋,炒高丽,炒空心菜
16:00 香蕉1根
17:45 小颗火龙果
18:30 饭1/2碗,小黄瓜炒花枝,炒白菜,白斩鸡肉,煎鱼
柚子两片,星巴克抹茶蛋卷3根
20:00 奕顺轩阿Q饼1个,橘子1颗
22:00 御华兴绿豆凸1/3个,梨子1/2
胡椒饼干1包
运动:核心运动30m
喝水量:3000cc
今天的心情:
收假上班第一天
完全无心上班阿orz