第几天了\(‵▽′)>:375
早餐:三明治(估350k)
午餐:炒冬粉(估750k)
傍晚:养乐多(估63k)
晚餐:干面(估650k)
运动:骑X-BIKE30分钟
喝水量:开水未知+发泡C(估50k)+250cc奶茶(估150k)
今天的心情:热量估计吃了2013卡。
1.今天去康是美回测，因为肠胃炎，狂瘦2.1kg。
2014年6月:体重:55.7kg 体脂:28.8 基代1218
2014年7月:体重:53.6kg 体脂:28.2 基代1189
2.体重居然有这2年的新低，但不是‘总最低’就是了。