早餐:2/3杂粮饭.鲑鱼酥 400
葡萄.水梨.苹果
点心:蜂蜜茶 100
午餐:碗粿 400
晚餐:2/3饭.菜 450
total:1350cal
运动:有氧30m 1280cal
今天的心情: