瞻彼阕者，虚室生白，吉祥止止。夫且不止，是之谓坐驰。夫徇
耳目内通而外于心知，鬼神将来舍，而况人乎！（《庄子‧人间世》）
“阕”是空的意思。庄子用房间（室）比喻人心，虚无比实有更
重要。有空虚的部分（比如门窗），光线才能照射进来，使房间里明
亮（生白），生活在房间里才觉得舒适（吉祥止止，第一个止是停留
，第二个止是虚字无义）。如果不能够让内心保持在虚静的状态，就
是“坐驰”，当下（坐）心猿意马（驰），受到各种杂念牵引，心的
清明就丧失了。因此我们要做“内通”的工夫，放下对感官和大脑的
依赖（徇耳目、外于心知），找回内在干净、一尘不染的真心，如此
一来，鬼神都会来归附，又何况是人呢！
现代是资讯爆炸的时代，许多事物都容易让自己分心，比如手机
、电脑等3C产品，三不五时就忍不住拿起来滑一下，看看脸书、Line
有没有什么最新的动态消息，又或者是浏览YouTube、逛网拍、玩游戏
等，接受各种商品和声光效果的刺激，不知不觉时间一下子就浪费掉
了。慢慢地我们的心变成了资讯的奴隶，失去了对心的主宰力量。
庄子虽然是战国时代的人物，但已经注意到这一点，就是文明对
人心的干扰破坏，并不是文明、科技本身不好，而是我们对科技产品
的过度依赖所导致。因此庄子提倡虚静的修养工夫，让自己的心彻底
放下放空，内心一念不起，从各种资讯的束缚、綑绑当中挣脱出来，
然后才有能力去做选择取舍，懂得何时该看、什么资讯该看，而不是
盲目的接收。如此一来，生活才会过得更加清爽自在。“无”（找回
心灵的自由、自主）是“有”（善用各种文明、科技成果）的先决、
必要条件。