※ 引述《liveforhappy (水户洋平)》之铭言：
: 佛法有办法帮助受工作压力所苦的人吗
: 如果以所谓"正念"来看
: 除非之前平常就有花很多时间练习
: 否则很难应用在需要大量且立即思考的场合中
: 修习禅定(奢摩他) 不管是各种业处所缘也是
: 除非之前已经花了大量的练习培育出定力
: 否则面对高压的当下根本没办法应用
: 唸佛唸经等等似乎也是如此
: 没有先用之前有空的时间培养
: 等到了庞大工作压力已经降临的时候似乎也难以派上用场
: 所以说
: 佛法对于"已经"深受工作压力所苦的人来说
: 是不是能帮助的着力点有限?
: 除非先离开那种环境
: 找到一段长时间来培养 不管禅修 正念 唸佛等等
: 问题是现实层面考量 如果无法离开那种环境
: 就完全没办法了?
净空法师：外国人听到佛号，他说这个音乐能够叫我们心很平静
居士林这个道场，对于整个世界来说有没有贡献？极大的贡献！世间人不承认，你们
在这个地方念经、念几声佛号有什么贡献？他不承认，可是诸佛菩萨承认，天龙鬼神承认
。这个理论，我们在讲席上跟诸位报告很多次，用他们科学家的说法，波动的互相干扰。
我们知道所有一切的物质，都有波动的现象，最简单的原子，氢原子最单纯的，一个
原子核，一个电子，电子围绕着原子核在转，它像什么？动相。既然有动，它就产生波，
波大别可以分为三大类：光波、声波、震动的波，都可以称为电磁波，它有波动的现象。
波动现象正常，生态就平衡，如果波动的现象不正常，不正常的波动干扰著正常的。地球
自然生态是正常的，可是人心波动不正常，于是影响到地球的波动，影响所有一切物质的
波动，道理在此地。
现在我们念佛这个波是最殊胜的波，极正常的波，这个波真诚，跟诸佛如来的慈悲心
波能集合在一起，这个力量就大了，可以平缓世间人贪瞋痴慢邪恶不正常的波，能够把它
减缓，这就减缓了灾难，道理在此地。今天科学家他们的研究偏重在物质的波动，疏忽了
心理起心动念思想的波动，他们疏忽了，不知道思想的波动可以改变物理上的波动，这是
佛家讲境随心转。佛又曾经说过“一切法从心想生”，你才晓得思想的波动是一切万事万
物的主宰。
我们今天念佛的波动好，我听同修们跟我说，在外国有很多外国人听到念佛的佛号，
他非常欢喜，他听到之后，他说这个音乐，他把它当音乐来听，他说这个音乐能够叫我们
心很平静，这个音乐从哪里来的？问我们要录音带。这就是很好的一个证明，这个思想的
波，能够平息他妄想的波，能够和平一切众生的妄想思想波，你就能够转变物理上的波动
，所以才有“土地丰壤，家宅永安”。
http://nianjue.org/article/37/370436.html
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美国年轻科学家称念弥陀名号，疗愈背痛
http://big5.xuefo.net/nr/article15/150142.html
Jasmine Min-Hwa Lin 笔于美国波士顿
2013年二月二十二日
自六年前开始，我就在工作的办公室内，一天24小时不间断地轻声播放著由念佛机所发出
来的佛号声。进来过我办公事的同仁之中，只有两、三位注意到佛号声，并表示此声音很
安详、很宁静。...........
“在感恩节前两个星期的星期六早上，我去五金器材店找寻东西，当我举手要拿某样东西
时，突然间我的背部感到无比的疼痛，我就赶紧开车回家。因为背部疼痛难耐，我需将身
体向前弯曲倚靠着方向盘开车。整个早上我都受到背部疼痛的困扰，也不知道该怎么办。
后来我决定念Jasmine办公室所放的念佛声。我搜寻网站找到了念佛的声音，就开始跟着
念。我四岁与六岁的女儿也一起跟着我念佛。我们三个人一起在房间念佛，几分钟后，我
的疼痛就减轻了。三十分钟后，背部疼痛就完全消失不见了。”
听了Loren的故事之后，我跟他说：“真好！阿弥陀佛帮助你解除了疼痛。”接下来，我
持续好奇了好几天，他到底听了什么与念了什么？因为我已经不记得我曾经跟他说过阿弥
陀佛，直到我写下这个故事时，我才想起我数年前曾经提起过。我办公室的佛号声很小，
所以我不相信Loren知道念佛机是在念阿弥陀佛。..........
她说：“Loren吃了止痛药与擦药膏，但是背部依然疼痛。他痛了好几个小时，不知道该
怎么办。突然间他站起来说我要去念Jasmine办公室所放的念佛声，两个女儿Ava与Hanna
看到父亲如此认真的说话，也跟着父亲进入房间一起念佛，过没多久Loren的背痛就好了
。”
我问Virginia他们三个人在念什么？她说：“阿弥陀佛”。
Loren的老婆Virginia，从称念阿弥陀佛治愈背痛的事迹中受益最多。Virginia跟我说：
“当她圣诞节去其公婆的小木屋渡假时，她就听从我的建议在小木屋内称念阿弥陀佛，并
将念佛功德回向给屋内的灵界众生，且劝导他们跟阿弥陀佛一起去西方净土。”
当Virginia与她女儿生病时，她亦称念阿弥陀佛。当她的女儿不乖时，她也告诉她女儿回
去房间内念佛，她说她六岁的女儿Ava念完佛面带着微笑走出房间，而且变得很平静安详。
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https://www.ptt.cc/bbs/Buddhism/M.1418571764.A.F0C.html
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这篇文章很长，我只节录部分。
建议您完整看完，您会对念佛效验的迅速和不可思议有深刻印象。
念佛不需要花长时间来培养才能获益，念佛就蒙佛的加持，就蒙佛光照注。
念佛就是全宇宙最和谐、最大的能量。
工作中听佛号真的非常好。不花一块钱，也不需要你多做什么，
为何不试试看？:)
祝福您。阿弥陀佛。:)