佛法告诉我们，如果做错了事情，要忏悔，忏悔得安乐！忏悔是什么意思？忏悔就是忏往
悔来，改往修来。“忏”就是忏过去的错误，现在已经认识到了错误；悔就是悔改将来，
未来不再犯这种过错。如果你犯了错误，对佛菩萨忏悔“我以后不做了，我改正”，自己
就要改正，不再去做，但是千万不要悔箭入心。做错了事情，老去想自己的错误，就是悔
箭入心。特别是有些出家修行人，因为出家人是专业的修行人，自己做错了一点事情都很
在意，不能悔箭入心。比如说你杀了一只鸡，如果你每天都在想“我杀鸡罪过很大”，这
样就会增长自己的罪业，因为你每想一次就等于在意业上再杀一次。你知道错了，就赶紧
忏悔，忏悔完了就把它忘掉，不再去想；想起来的时候就念“阿弥陀佛”超度它，不要在
那里痛苦、难受。当然不能因为师父在这儿说不要痛苦、难受，你就天天杀鸡，那罪过就
大得不得了！你就理解错了。
不能让后悔像一把箭一样插在自己的心中。佛经里面也讲过，圣弟子不再受第二支箭
。在现实生活中，如果你遇到了灾难而痛苦、烦恼，你就直接去感受这个痛苦和烦恼好了
，不要在痛苦、烦恼上又对自己产生怀疑，产生更深的精神上的痛苦。比如说你被人扇了
一耳光，很痛，那怎么办呢？如果你觉得他在欺负你，感觉心里难以承受，可能比脸上挨
一巴掌更痛。打你一耳光是第一支箭，只是你身体受苦；如果你心里因此难受，就是中了
第二支箭。所以对于有些癌症病人，你不告诉他患了癌症，他还能多活几天；一旦告诉他
，他死得更快。为什么呢？他一旦知道这个消息，心里会更慌、更痛苦，那就是中了第二
支箭。当然如果是有修行的人，你告诉他，反而能让他早做准备，因为他心里并没有箭，
他知道这是业报，自己承受就是了。（摘《佛法的知见》达照法师/著）