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2016年 6月 板桥 初阶禅修班
　　“如果我们保持正念，就能洞察诸法的本质，我们就不被‘无明愚痴’所淹没。无明
导致颠倒想，我们会以为过去现在、未来里有“我”的存在。这种“我见”让我们产生慢
。........如果我们保持正念，我们就不会被无明击败。”（摘录自解脱道上）
　　MBSC初阶禅修班，课程采取循序渐进的方式，以彰显学习效果，并辅以精进的一日修
习，以期学禅者充分体验习禅方法与培育正念，减轻身心苦闷与烦恼得以享受法悦。
◎指导法师：大惠法师
◎地点：MBSC板桥禅修中心/新北市板桥区四川路二段243号8楼（捷运板南线亚东医院站2
号出口直走）
◎联络人：吴师姐　电话：0989213796
◎时间：
梯　　次 日　　　　　　期 地　　点
1 全程参加
6/1、6/8 　每周三PM 07:10-9:30
　　　 6/11 (六) 、 6/12 (日) 二日禅 AM09:00~PM05:30 板桥禅修中心
2 二日禅
　　　 6/11 (六) 、 6/12 (日) 二日禅 AM09:00~PM05:30 板桥禅修中心
* 以第一梯次全程参与为优先录取。
◎对象：
　1. 对禅修有兴趣之初学者。
　2. 修持过马哈希禅法，对于禅修方法尚未熟悉想再复习之法友。
◎课程内容：
　1. 禅修讲解。
　2. 实际体验与练习（行禅与禅坐各约20~30分钟）。
　3. 团体互动与回馈。
◎课程费用：随喜布施，作为正念禅修弘法之用，欢迎打斋（供养大众饮食）。
◎名额：30名