前阵子看了部法鼓山的影片“不跌倒的美学”，主是要教人走路要慢慢走，将注意力
放在脚下。
不知道他们的教法有否搭配念佛号？
影片是未提此事。
自己平常走路也是慢慢走，但已搭配念佛号了，一步一字。想持长咒或心经也是可以的。
而且可快走，念佛号的速度加快，脚步也跟着加快。且也是很稳。
然而，看完影片后还是有所领悟，开发出新招式：垫脚尖走法。(有点想命名虚拟高跟
鞋法。XDD)
垫脚尖搭配念佛号威力很强的，保証念头不会跑，每一步的注意力绝对在脚尖。
练久之后，在有穿运动鞋的情况下，施力点甚至只在脚母指……
每天走个两三百公尺，小腿肌肉可锻练到。累了之后，回复正常走路时，超级轻松，自在。
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本来以为这是自己发明的方式，后来和一个有在跑马拉松的朋友提及此事，他说他也
会这样走，有理论依据的。主要也是练小腿啦！
不过马拉松朋友这么走时倒是没念佛号。
最后，用这种方式走路，会产生欢喜心。