9/14 ～ 9/18 瑜珈。韵推出线上课囉！
只要提供Email信箱，就可以免费上课！
9/14 Tue 2030-2130 舒眠瑜珈
9/16 Thu 2030-2130 舒眠瑜珈
9/17 Fri 2030-2130 哈达瑜珈
9/18 Sat 1030-1130 哈达瑜珈
课程都适合初学者，不用担心没经验，不用担心身体僵硬顶叩叩！
【舒眠瑜珈】适合情绪紧绷，想要好好放松的人，让你一夜好眠。
【哈达瑜珈】培养体力与核心力量，让你工作续航力变好，专注力提升。
辅具可用家里垂手可得的东西替代，例如﹕
瑜珈垫可用巧拼替代
瑜珈砖可用厚书本替代
瑜珈抱枕可用一般枕头替代
盖身体用的毛毯可用大毛巾或薄被替代
报名请填表单：https://forms.gle/RLgdW8XTSjJ9TPgj8