Hello
我目前还是在家视讯上瑜珈课的状态 觉得还不错 虽然家里空间比小
另外也是心里觉得练瑜珈呼吸很重要 戴口罩先吸到自己吐出的气 好像怪怪的
(当然也可能是我心理作用 其实未必会怎样)
但是因为时间上的关系 开始在考虑是否要去教室上实体课程
所以想问问现在已经到教室戴口罩上课的人 实际上感觉如何?
如果上比较进阶的课 是否不太舒适??
我知道会因人而异 但还是希望可以参考一下大家的经验
感谢