大家好，因为即将年满三十岁
担心自己被自己提早超渡
想要开始运动拯救一下人生
但是因为真的不爱健身
想说可以从瑜伽开始看看
想要问大大有没有推荐的瑜伽或是教室
资讯如下
身高：163
体重：90
基础：0
地点：双北地区都可以，但私心希望板桥
备注：
不是那种很泡芙的虚胖，体脂过高是一定
但肌肉量、骨骼重也是过高的那种
希望各位大大推荐适合的课程了
万分感谢