这阵子体检红字越来越多，尤其是内脏脂肪超过9了
被告知说建议减脂，心一横，直接买了20堂教练课
还真的是有效果，毕竟都把钱拿去付教练费了没钱吃饭(误)
教练很认真教学+排课表，叫我除了练身体以外
保健品要补，维生素BCD(这个家里有)，还可以补鱼油
不过市面上鱼油满多，前阵子有看到广告超大的陈美凤广告
搭捷运滑yt都是他在恭喜大研生医大研生医鱼油，请问有人吃过吗?
觉得吃得效果如何呢？