中年大叔常高估“下半身实力” 医：年过40近2成勃起障碍
2023-11-17 21:56 联合报／ 记者
林琮恩
／台北即时报导
11月是国际男性健康月（Movember）。台大医院与枫城泌尿学会今举办记者会。医师说明
，台湾男性常高估自己的“下半身实力”，超过40岁的男性，有近2成有勃起功能障碍问
题，这与男性生理、心理都有关系，若要进行锻炼，可朝训练下半身肌肉方向努力，或至
泌尿科就医求助。
台大医院泌尿部主治医师张奕凯表示，台湾男性常高估自己的实力、低估自己的病情。根
据调查，30到40岁的男性，自己觉得有勃起功能障碍的，约有1%，事实上可能已经有16到
17个%有不同程度的勃起功能障碍，依照年纪的不同，差距会越来越大；70岁左右的患者
，自己觉得有勃起功能障碍的有15%，实际上可能有6成左右的患者有勃起功能障碍。
张奕凯说，台湾中年男性，多认为自己性能力削弱，与年纪增长有关，因此并未加以注意
，实际状况已经是勃起功能障碍，且下半身健康与上半身健康有关，勃起功能障碍可能的
因素，包括高血压、高血脂及粥状动脉硬化等，男性若有血尿、腰痛或是每次房事进行一
半就后继无力，应该尽速就医。
台大医院泌尿科主治医师姜宜妮则说，造成勃起障碍的原因很多，身心理都有影响，建议
男性性行为时不要得失心太重，平日可以透过深蹲、硬举、棒式、有氧、桥式等运动训练
核心，也可以至泌尿科就医，在医师指导下进行“男性凯格尔运动”，让骨盆底肌更紧实
。这些做法都可以提高男性贺尔蒙，让性行为更顺畅。
台大医院泌尿部主任阙士杰表示，男性比较“ㄍ一ㄥ”，很多东西不敢讲、不便讲，尤其
泌尿科疾病如摄护腺癌、睾丸、性功能问题等，属于隐晦话题，症状也比较不明显，或根
本没有症状，欧美国家为提升民众识能，推动男性健康月多年，医师会留小小的“八字胡
”作为象征。今年台大医院首度把Movember概念带到台湾，与台湾枫城泌尿学会合作，希
望民众能对泌尿科相关医学卫教有更多了解。
另外，台大医院11月26日将举办“台大男人节”活动，民众及关心男性健康的专业人士，
都可到场了解泌尿相关疾病卫教知识及治疗进展。
https://udn.com/news/story/7266/7581992