[疑问] 降胆固醇要吃红曲还是苦瓜?

楼主: allenlong (快龙)   2023-11-10 10:34:30
家人健康检查出来有胆固醇问题要注意
想买些保健食品来吃看看有没有帮助
目前查google是说红曲可以有效降总胆固醇
而苦瓜是降血糖血脂,所以连带可以降胆固醇?
但目前是处在需要注意阶段的话,要吃哪一种比较合适啊?

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