上周去做了完整的全身健检，报告出来被家人说高密度胆固醇过高
于是我想到前几年好像有劳工健检，翻出了四年多前的数字，结果高密度胆固醇才76，四
年多来整整增加了20，庆幸的是低密度胆固醇几乎没什么变，奇怪以前没这么注重饮食跟
作息也没吃什么保健食品怎么反而数字比较正常，反而有吃保健食品跟注重饮食后高密度
胆固醇飙高，不知道是不是高浓度鱼油跟麦片先不要吃，还是干脆把每天的蛋白质摄取降
低？？