健康网》每月“清枪”超过这个次数 美研究：可降低摄护腺癌风险
2023/02/17 21:26
〔健康频道／综合报导〕多久“清枪”一次最健康呢？医师表示，适时的清枪有益男性身
体健康，哈佛研究团队有发现，每月射精超过21次，会降低罹患摄护腺癌的风险。也有研
究指出，故意不射精或减少射精反而会引起摄护腺发炎。
马偕医院泌尿科主治医师陈钰昕在脸书专页“石‧摄‧性‧也 泌尿科 陈钰昕医师”发文
表示，很多民众对于精液有一些好奇与迷思，也有不少误解，他指出，首先要了解精液的
成份，主要为精虫和精浆所组成：
●精虫：由睾丸制造，带有男性的遗传物质，与卵子结合形成受精卵。
●精浆：由摄护腺、副睾丸、储精囊分泌，可增加精子活动力与存活率，并含有少量的微
量元素和蛋白质。
他指出，总体来说，精液的营养成份不高，也不具有血液成份，因此不会攸关性命存亡或
有养颜美容的功效，而每天身体都会制造新的精子，多摄取营养即可补充，虽然会借由射
精或遗精的方式排出，但不太会有用尽的可能。
此外，适时的“清枪”有益男性身体健康，哈佛研究团队曾有研究发现，每月射精超过21
次，罹患摄护腺癌的风险降低；也有研究指出，故意不射精或减少射精反而会引起摄护腺
发炎。
至于合理射精次数为何？陈钰昕表示，原则上并没有规定合理的射精次数，还是要根据3
大条件：欲望、身体状况、勃起功能，来评估自身的能力，量力而为、适可而止。
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