前阵子寒流来一直流鼻水
本来想说是感冒就有去看医生
药都吃完了也没好，鼻塞鼻涕还是有
再去看了几次医生也都没有改善
一直持续这种不上不下的感觉...

上网爬文是说可能免疫力不足
会有一些过敏的症状产生
以往没有过所以我也不确定是不是
但有先照着其他人的作法
补充蛋白质、维生素C、多喝水
不过想问问板友们
是有其他方法可以提升免疫力吗?
因为我现在做这些感觉没有太大效果...
https://i.imgur.com/hIulYpv.png