[食物] 沙茶红萝卜

楼主: sony577 (双姓:《姓名权》平等!)   2020-08-11 20:57:43
[新闻] 天然食物就能抗癌!美权威中心推荐19种最佳食物
https://health.udn.com/health/story/6017/4135969
4.红萝卜
红萝卜是饭桌上常见的配菜,它的抗癌能力来自于类胡萝卜素(如β-胡萝卜素)和其他
植物化学物质。
红萝卜的抗癌能力:降低结患直肠癌风险,对预防口腔癌、喉癌、肺癌、乳腺癌症有一定
帮助。
<沙茶红萝卜>
红萝卜切成轮状或块状 放一匙沙茶酱和一点酱油 和水
用电锅蒸两次 即可
P.S. 营养力:轮状>块状>条状

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