我跟大部分夜猫族一样~
"晚上是精神百倍 早上是昏昏欲睡"
天没亮就无法入睡 即使白天再累都一样
而且最近越来越严重了...
连在白天睡 每天都只睡3.4个小时
有时2小时而已 然后再外活动一整天
晚上回来还是睡不着... 这样好像有点糟糕...
最近皮肤越来越差了 头发掉很凶 胃也不好
考虑该去找医生了 T_T

阴虚?