吾尔开希楼梯跌落》跌倒成老人伤亡杀手！ 医列5危险因子要留意
2024/02/18 12:09
叶立斌／核稿编辑
〔健康频道／综合报导〕六四学运领袖、民运人士吾尔开希上个月突与朋友们失去联系，
昨（17日）下午民进党立委王定宇在脸书透露，他不慎从楼梯跌落，导致颅内出血、昏迷
指数3，入住加护病房治疗，目前已抢救回来，但仍需持续复健。复健科医师吴易澄表示
，导致跌倒的危险因子，包括身体因素、过去病史、身体缺陷、环境危害问题，或是可能
增加跌倒风险的药物，如降血糖药、心脏药物等，但也提醒，应先与开立医师讨论，药物
仍有其必需性，适量可控制疾病，不建议自行调药。
桃园联新运医中心医师吴易澄在脸书专页“吴易澄医师-运动医学 复健医学”发文指出，
根据美国疾病管制中心（CDC）研究统计，随着老年人口的增长，跌倒和跌倒受伤的数量
增加，过去10年跌倒死亡率增加了约30％。美国每年约有3600万名老年人跌倒，导致超过
3万2000人死亡，所有65岁及以上的老年人都有跌倒的风险。
吴易澄更说，跌倒和机车碰撞是老年人受伤和受伤死亡的2个主因；每5次跌倒就有1次会
造成伤害，例如骨折或头部受伤；超过95％的髋部骨折是由跌倒引起，通常是侧向跌倒；
女性比男性更容易跌倒，占所有髋部骨折的4分之3。
身体因素、药物影响皆是致跌倒因素
吴易澄表示，导致跌倒的危险因子有很多，像是身体因素，如年龄较大（特别是75岁）、白种人、足不出户的状态，一个人生活；过去病史，如使用拐杖或助行器、以前
常跌倒、急性疾病，如感冒、骨折、感染等。慢性疾病尤其是神经肌肉疾病，或者多重药
物治疗，尤其是使用4种或以上。
吴易澄接着说，还有身体缺陷，如认知障碍、失智症、视力下降、从椅子上站起来有困难
、足部疼痛或其他问题、神经系统退化、听力下降等；或环境危害问题；及可能增加跌倒
风险的药物，如镇静催眠和抗焦虑药物（尤其是长效型BZD药物）、三环抗忧郁药、镇静
剂、部分降血压药、心脏药物、皮质类固醇、非类固醇抗发炎药、抗胆碱药、降血糖药、
影响平衡的药物，以上都有可能。
定期做轻度有氧运动维持身体稳定性
新北板桥原力复健诊所主治医师王竣平在脸书专页“疼痛科＆复健科-王竣平 专科医师”
发文分享预防长者跌倒诀窍：像是使用枴杖等辅助工具、维持良好照明、安装扶手，（如
扶手椅、楼梯扶手或浴室扶手）、在浴室和厨房等易滑倒的地方铺防滑地垫，减少摔倒的
风险，此外，也建议民众，定期做轻度有氧运动，如散步、游泳，可增加肌肉力量、提高
平衡感和协调性，有助于维持身体稳定性。
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4582041