不只频尿！摄护腺肥大4症状别忍 医曝日常保健方法
2024/02/16 中时新闻网 郭冀铭
摄护腺肥大是年长男性常见病症，根据国健署统计，50岁以上男性约50％有此问题，且年
纪越大、比例越高。对此，泌尿科医师王建胜指出，若出现频尿、排尿困难、尿滞留及尿
道不舒服感等状况，都可能是摄护腺肥大的表现，应尽快就医检查不要拖。另外，包括避
免憋尿、服药注意、保持健康体重及喝酒不过量等，都是能预防摄护腺肥大，且容易于日
常实践的简单方法。
王建胜在脸书专页“粗其致胜 泌尿科王建胜医师｜高雄左营三民凤山｜疝气 包皮 摄护
腺 结石 性功能专科”发文列出摄护腺肥大4症状如下，并提醒并非所有摄护腺肥大患者
都需要手术，有很多人其实只要透过简单药物控制，症状即可改善：
1、频尿：由于摄护腺肥大会压迫尿道，导致排尿困难，长久下来就会造成膀胱过动症，
使频尿和尿急成为主要表现症状。此外，患者也经常描述，特别在夜间需更频繁上厕所。
2、排尿困难：患者可能会开始感到尿柱较细、缓慢，排尿前要等待，甚至断断续续，过
程中需很出力才解得出来，尿完还有解不干净的感觉，仍会滴滴答答。
3、尿滞留： 指的是突然发生完全无法解尿的情形，当膀胱排空功能逐渐变差、喝酒、使
用如抗组织胺药物，或有内外科严重的疾病和重大手术过后，都有可能本身就有摄护腺肥
大的病人，无法顺利排出尿液，此时会产生很严重的下腹肿胀不适， 需要紧急放尿管引
流。
4、尿道不舒服感：肥大的摄护腺可能挤压尿道，导致不适感，使排尿时会有灼热、搔痒
等不适感。
泌尿科医师高铭鸿先前提到，摄护腺肥大常与年龄、家族史有关，都属于不可控的因素，
然而，从一些生活方式与饮食习惯来着手，也能达到预防性的保健，并分享以下4招：
1、避免憋尿：憋尿虽不会造成摄护腺肥大，但会加重摄护腺肥大的症状和引起其它问题
。
2、服药注意：如感冒药、晕车药、过敏药等含抗乙胆碱或抗组织胺的药物，会抑制膀胱
收缩。
3、避免过度肥胖：爱吃肉或习惯摄取高脂食物者，尤其是肥胖者，罹患摄护腺肥大甚至
摄护腺癌的比率，高于一般同龄人。因此，保持健康体重、规律运动可降低罹患摄护腺肥
大和其它疾病机率。
4、避免饮酒过度：偶尔小酌不至于影响，但过量饮酒会对摄护腺造成刺激。
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20240216003180-260418?chdtv