[食谱] 炒苍蝇头

楼主: live1002 (XD)   2023-02-06 16:14:53
第一次PO文如果有冒犯到的地方请见谅唷
这次想要分享的是炒苍蝇头
https://imgur.com/qfvbyle
其实我小时候听到这道菜名真的有被吓到诶,谁要吃苍蝇的头拉!
后来去查才知道因为料理中使用大量的黑豆豉,在菜末与肉末里特别像苍蝇的头。
诶~我只能说命名的人有点母汤吧,听起来超没食欲的
但是是真的很下饭啦。
(两人份)备料:

韭菜花 1大把
猪绞肉 150克
干豆豉 1大匙
红辣椒 1根
https://imgur.com/S2bdeHf

炒苍蝇头作法:

1.干豆豉泡水,韭菜花切小段,辣椒切小段备用。
2.小火热油炒猪绞肉,慢慢的把猪油煸出来炒干。
3.放入豆豉一起拌炒。
4.放入辣椒末一起拌炒。
5.倒入泡豆豉的水,转中火收汁。
6.收汁的差不多后,倒入韭菜花,转大火快炒30秒至1分钟即可上桌。
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tips.
豆豉与豆豉水就提供了大部分的咸度,可以不用再另外加盐,喜欢吃辣的可以多切一
点辣椒,这道菜只要备好料,整个料理过程大约不到10分钟,懒得做菜时非常推荐唷。
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https://imgur.com/1PQkKB7
https://imgur.com/VohAKDt
料理影片连结在此
https://www.instagram.com/reel/ClQzKjGjEHw/
作者: xparadisex (查理姑娘)   2023-02-06 16:37:00
苍蝇头超下饭的,谢谢
作者: pochidoggy66 (August)   2023-02-06 16:39:00
苍蝇头一定要加皮蛋,爆炸下饭
作者: will913 (will)   2023-02-06 22:21:00
原来材料这么简单
作者: nomath (A better life)   2023-02-08 13:52:00
韭菜花是不是传统市场才买得到,全联家乐褔都没看过
作者: b123489111 (青菜公共欸)   2023-02-09 15:49:00
忽然好想配饭
作者: kaihon (遇心与诚)   2023-02-09 16:55:00
白饭杀手
作者: shenlou (无)   2023-02-15 08:09:00
怎没蒜末

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