最近吃外食吃到腻了
实在不知道要吃什么
发觉麦当劳.肯德基跟小吃店比起来是相对健康的选择
1.卤肉饭or干拌面制作非常快速,只要卤好一锅肉,再煮个饭或烫个面就可以马上做生意了
但是一点都不健康啊,油腻.重咸.食材卫生...
相对汉堡来得更健康,食材经过检核.有1-2片蔬菜...等等
2.小吃店出餐速度比麦当劳还要快,这才是名符其实的速食阿
食物都备好了,把白饭淋上卤汁就可以出餐,谁知道那锅卤汁是几天前做的...
3.价格方面也没差多少,台北一碗卤肉饭40,干面40,肉羹面60
小吃店随便吃都比麦当当还要贵,一餐150有饭有菜有汤很正常
4.关于食安议题的食材就不赘述了,大家都心知肚明
我个人认为麦当劳.肯德基是比小吃店来得更健康卫生的
但是炸物跟饮料少吃倒是真的
尤其是冰...
冰这种东西很奇妙,就是属于多余的热量
不吃不会饿死,吃了也不会饱足
就是拼一口爽感,就吃进大量多余的热量