爬文看过有板友推荐生吃莴苣大陆妹 高丽菜
但google后发现虫也很爱吃 所以还是有喷农药
有推生吃萝卜的
但切片还是好硬 买便宜的果汁机(400内)能应付吗?
除了洋葱 还有哪些菜是生吃安全的?

网室栽种的一般菜贩的都不适合啊，你要吃生菜要去超市和有机商店找我家附近有机店礼拜四会进，我到时候拍给你看 XD反正就自己多多注意路上店家看有可能卖的就进去看看囉全联其实也是跟时价的，冬天像萝蔓就会便宜到可以买来炒

西芹 好几种瓜类也都可以

高丽菜？？ 剥一剥应该还行 话说生菜真的好贵

萝蔓 美生菜 番茄 小黄瓜

寄生虫跟农药倒没那么大关系...菜虫农药才可以处理 寄生虫（跟细菌）是栽种过程处理跟栽种环境问题 菜传人的寄生虫我不熟（蛲虫？）但很常见的生菜沙门杆菌问题就不是农药可处理所以生菜比较贵 多少是没办法的

沙拉用到的都可以生吃啊～

去看看沙拉用什么菜啊

莴苣 但现在一颗要六七十

牛番茄

番茄、芝麻叶

苜蓿芽?

先估狗一下生菜沙拉的内容就差不多了

芝麻叶好吃

借问一下，可以把生菜川烫30秒吗？烫过之后再冰镇

红萝卜切丝状比较方便吃，青椒、甜椒、菜头、大叶、芹菜，有些水果跟沙拉也很搭。

l大那不就是烫青菜...

水耕蔬菜应该可以吧，只是很贵

温沙拉？

有机的？

水耕的呀

自己弄豆芽菜？

有机蔬菜最好也别生吃～～看过菜上有虫、虫卵，还有蜗牛和爬过的汁液痕迹

有洗干净就好吧，有机的话就算是菜虫不是洗掉就好吗XD

我在YT看日本主妇处理生菜，会喷一点蔬菜用的清洁剂

别生吃＋1 平常洗法不太可能把虫卵都洗掉

提醒你韩国人平常会吃驱虫药消除体内虫虫...要不吃到虫卵几乎是不可能的...如果你想养几只帮忙消耗热量减肥另当别论...

有农药≠没菜虫，有菜虫≠没农药

推荐你买源鲜农场的生菜，在家乐福有通路~之前有去他们的工厂参观过~他们是号称无寄生虫，自己看也蛮干净的家乐福还有另一个品牌也是有卖比较特别的生菜，但是忘记名字了如果有人有推荐的品牌也可以分享一下~

吃生菜跟吃生鱼片一样 虫是无法避免的 定期吃驱虫药就好啦

也推源鲜的生菜+1，家乐福有卖，吃起来比较安心还有另一牌百货公司超市也有的nice green的也不错

突然好奇，驱虫药可以区所有种类的虫？

烫青菜XDDDDDDDD

想起以前在加拿大上语言学校时，去一家餐厅看不懂菜单就随便点了沙拉，结果上来整盘绿色叶子配松子……

好像很多人都搞错一件事了 寄生虫还小问题 但可能表示栽种环境处理手续不佳 可能有沙门杆菌污染的 吃了基本上会七天后回家的 （欧洲几年就有几起这种事件）所以来源还是要慎选芹菜快速烫过一下放凉是还不错啦

之前有在餐厅吃过超好吃的生红萝卜棒，问厨师怎么做的他说要先泡过开水再吃喔

要生吃就不要想省,光是挂号费都不够

芽菜类

川烫再冰镇,别赌这种东西

源鲜+1, 在家乐福和Jasons market都买过