成品照:
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又是一道在我们家秒杀的料理,其实很简单又超级香的噢!闷熟的鸡肉鲜嫩多汁,吃两碗
都没问题
台湾小吃—鸡肉饭
Rice with Shredded Chicken
材料:
带骨鸡胸肉一副
鸡油200克(菜市场鸡肉摊给的)
姜片3片
葱段一支
米酒一大匙
鸡高汤200克(煮完鸡胸肉的汤)
酱油一大匙
盐一小匙
糖一小匙
白胡椒一小匙
红葱头五瓣
蒜头五瓣
作法:
1、切姜片、葱段、红葱头片、逆纹蒜片备用。
2、鸡胸肉洗净沥干备用。
3、起一锅水,加入鸡胸肉。
4、加入米酒、姜片、葱段、一小匙盐,开火煮滚。
5、水滚了后,捞掉浮沫,盖上锅盖以中火煮10分钟。
6、十分钟后,鸡肉翻面,盖上锅盖续煮10分钟,十分钟到后,关火焖十分钟。
7、起一锅,加入鸡油,加入红葱头片、蒜片,中火炸至金黄,加一小匙盐起锅。(鸡油
留着备用。)
8、取鸡高汤200克,加入一大匙酱油、一小匙糖、一小匙盐(视个人口味加。)
9、把鸡胸肉放凉剥丝。
10、白饭一碗,加入鸡油、鸡肉丝、蒜葱酥,淋上酱汁,完成 。