[食谱] 青波罗蜜咖哩

楼主: tomtooy (tomtooy)   2020-06-02 23:22:55
前阵子很爱去北车地下街的印尼自助餐吃咖哩,有一道咖哩里面有神奇的植物,近来才知
道原来那是尚未成熟的波罗蜜,并发现东南亚超市有卖冷冻的未成熟波罗蜜,于是买回家
煮煮看,成果还不错吃,推荐给想换换口味的大家
熟波罗蜜是黄色的,未成熟的波罗蜜算是青灰色or肉色的(看国外的罐头颜色),两者口
感差很多,但未成熟的波罗蜜煮成咖哩真心好吃!
材料:
冷冻青波罗蜜一包(500g)
椰浆200ml
丁香一颗
柠檬叶2片
月桂叶2片
香茅一根
蒜头3瓣
红葱头6瓣
辣椒2根
南姜2片
姜一小截
石栗1颗
绿豆蔻3颗
姜黄一匙
胡椒适量
盐适量
糖适量
作法:
1. 香茅切小片、青波罗蜜解冻后切成小块
2. 将蒜头、红葱头、辣椒、南姜、姜、石栗、绿豆蔻、姜黄用食物调理机或石臼捣成泥
3. 用油炒咖哩酱,并加入丁香、柠檬叶、月桂叶、香茅,炒到红葱头熟、散发香气,酱料
差不多变色,把青波罗蜜丢下去翻炒,并加入椰浆与适量的水,并放入盐、糖、胡椒
4.闷煮至波罗蜜被煮熟、入味,即可起锅
p.s.糖非常重要,没放之前觉得味道颇怪,放了以后味道就对了,这是一道偏甜的咖哩
下次还想试试看印度口味的波罗蜜咖哩,实在是很棒的蔬食食材!
作者: vdml (vdml)   2020-06-03 09:55:00
喔喔 吃起来是什么感觉呢? 波罗蜜籽也蛮好吃
作者: G773 (G773)   2020-06-03 12:27:00
要不要试试用小号的波罗蜜—巴基路(面包果)做做看?我猜口感应该会有点弹性? 印度跟印尼的咖喱主要差在哪?咖喱叶的使用与否,以及香料的差异?其实面包果树偶尔就会看到,但是东部比较常吃。 (北市)科技大楼站对面的停车场就有,淡水行忠堂外面右侧民宅一堆,其他地方也会不经意看到。咖哩叶在中和华新街的南洋食材店偶有新鲜的,但可以去建国花市买一盆回来种100元两株https://i.imgur.com/XHC5DM4.jpg补充一下:前面推的口感有点弹性是推测未熟波罗蜜;面包果是很会吸汤汁的食材,快十年没吃到了
作者: pomemy (哇喔)   2020-06-06 13:48:00
台湾的面包果应该不行喔,煮好了比较像金针花,是会散开的跟新加坡那边常用来入菜的品种不太一样,新加坡那种在台湾几乎栽培不了,但那种的口感似乎比较让人理解取名"面包"果的由来(我也没吃过就是了,但我家有种台湾的面包果)

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