夏天到了
最近实在闷热
又好想吃冰淇淋
可以试试看用低脂优格冰淇淋加入新鲜水果
做出健康又低热量的好吃冰淇淋喔
影音介绍: https://youtu.be/HwjjNjVgFP0
这次用低脂冰淇淋做的芒果优格冰淇淋很低卡
以下材料做出来的总热量共246kcal
芒果汁..............20cc
芒果切小丁..........100g
FITYO优格冰淇淋 ....150g
以上的东西混匀后放容器里
冷冻4小时以上即可食用
我使用的的容器较小，所以做成4小杯
你也可以用个碗公装起来就好
吃起来更方便^^
祝大家有个美好的夏天